Paginacija
-
-
Metodika treninga za razvoj linearne brzine trčanja u kondicijskoj pripremi sportaša
-
Luka Cikojević Zbog sve većega utjecaja kretnji visokoga intenziteta na uspjeh u nogometnoj utakmici,
a po nekim istraživanjima naročito sprinta i sposobnosti ubrzavanja, u radu sam
analizirao sprint te iznio znanstvene činjenice i metode razvoja te sposobnosti. Rad sadrži
analizu trkačkih zahtjeva tijekom jedne nogometne utakmice s naglaskom na sprint,
detaljan prikaz biomehaničkih i tehničkih zakonitosti sprinta, objašnjenu funkciju
najvažnijih struktura unutar ljudskog organizma...
-
-
Metodika treninga za razvoj snage i jakosti u atletskim skakačkim disciplinama
-
Ivona Kelić Atletske discipline zahtijevaju visoku razinu tehničke, ali i kondicijske pripremljenosti. Uz
treninge koji su posvećeni usvajanju i poboljšanju tehnike, trenažni programi za razvoj
funkcionalnih i motoričkih sposobnosti su od iznimne važnosti. Kroz kineziološku analizu
atletskih skakačkih disciplina može se vidjeti kako svaki od skokova zahtijeva visoku razinu
pripremljenosti, pa tako i jakosti i snage. Postoji više metoda kojima se postiže razvoj tih
motoričkih...
-
-
Metodika usvajanja i usavršavanja suvremene zonske obrane 6:0
-
Mario Jelinić Osnovni cilj ovog rada bio je prikazati metodički postupak za usvajanje i usavršavanje zonske obrane 6:0 u rukometu. U uvodnim poglavljima opisana je taktika obrane rukometne igre s posebnim naglaskom na fazu pozicijske obrane i principe igre u obrani. U okviru pozicijske obrane obrađene su najčešće individualne, zonske i kombinirane obrane u rukometu. Poseban naglasak je stavljen na objašnjenje različitih varijanti, strukture, specifičnosti pojedinih igračkih pozicija,...
-
-
Metodika usvajanja i usavršavanja tehničko-taktičkih elemenata u klasi Laser
-
Dominik Perković Cilj ovog rada je razrada tehnike i taktike regatnog jedrenja klase Laser u skladu s jedriličarskim
pravilima. Jedrenje je vrlo zahtjevan, kompleksan i složen sport te je potrebna visoka razina
razvijenosti tehničko-taktičkih elemenata. Tehničko-taktičko djelovanje mora se provoditi u
skladu s regatnim pravilima, a osim regatnih pravila potrebno je i djelovanje u skladu s
vremenskim uvjetima. U ovom radu tehnika i taktika potkrijepljene su na konkretnim primjerima,
odnosno...
-
-
Metodika učenja tehničko taktičkih struktura u kickboxingu
-
Matijas Barić Uspjeh u kickboxingu je pobjeda nad protivnikom, naći način na koji način ga nadmudriti i nadigrati. Cilj ovoga rada je objasniti na koji način pristupiti učenju tehničko-taktičkih znanja u kickboxingu, koje metode odabrati za najefikasniju pripremu borca za nadolazeću borbu. Metode rada odabiremo ovisno o uzrastu borca kojeg učimo i njegovim funkcionalnim i motoričkim sposobnostima.
-
-
Metodički postupci u obuci bacanja koplja
-
Katarina Gašparović Cilj ovog rada bio je prikazati metodičke postupke u obuci bacanja koplja kod početnika. Metodičkim postupcima su prikazani načini kojima usvajamo najosnovnije vježbe u cilju obuke pravilnosti bacanja koplja. U prikazu vježbi sam koristila analitičku metodu učenja, to jest pokreti su usavršavani pojedinačno kao elementi tehnike te su poslije objedinjeni u motoričku cjelinu bacanja koplja kroz sintetičku metodu učenja. Sve ove vježbe je moguće kreativno nadograditi ovisno o...
-
-
Metodologija i razvoj sustava igre 4-3-3 u suvremenom nogometu
-
Marino Radić Primarni cilj ovog završnog rada je pobliže opisati i prikazati sustave igre u nogometu koji su danas najzastupljeniji. Ovaj završni rad prikazuje sustav nogometne igre 4-3-3. U radu je prikazana analiza nogometne igre, igra u fazi napada i uže zone obrane. U završnici napada suradnja igrača je od posebne važnosti. Cijela momčad, ali i svaki igrač posebno mora posjedovati visoku razinu tehničko-taktičkih znanja, mora djelovati optimalno i na visokoj razini efikasnosti. Krajnji...
-
-
Metodologija obuke sustava 4-2-3-1
-
Ivan Roca U ovom radu se govori o strukturalnom sustavu nogometa, s ciljem što bližeg predočenja formacije 4-2-3-1, u kojoj se glavna uloga stavlja na vezne igrače. U nekoliko dijelova rada pokušava se objasniti sustav i uloga veznih igrača u fazi napada gdje igrači središnjice terena u većini slučajeva bitno sudjeluju u kreiranju i stvaranju napada. Također u radu smo se dotakli i formacije sustava 4-2-3-1 kod ekipe FC Bayern München kao jednog od najtrofejnijih klubova na svijetu koji u...
-
-
Metrijske karakteristike FMS testova i prediktivnost ozljeda sportaša
-
Ema Kolarić FMS ili Functional movement screen je skup od sedam testova koji se koriste za procjenu
stabilnosti, mobilnosti i funkcionalnosti mišićno-koštanog sustava. Ispitivač ocjenjuje 7
testova od 0 do 3, a uključuje duboki čučanj, prekorak preko prepone, iskorak na liniji,
mobilnost ramena, prednoženje iz ležanja na leđima, sklek i test rotacijske stabilnosti
trupa.
Cilj ovog rada bio je na temelju dosadašnjih istraživanja prikazati pojedine metrijske
karakteristike FMS testova....
-
-
Metrijske karakteristike novo-konstruiranog testa sprecifične skijaške agilnosti
-
Sebastian Vračar Kao i u drugim sportovima tako i u skijanju postoji potreba za sport specifičnim
testovima koji bi bolje opisali specifične motoričke sposobnosti važne za uspjeh u samom
sportu. Pregled znanstvene literature upućuje na to da su u skijanju eksplozivnost,
koordinacija i agilnost neke od tih sposobnosti. Stoga je i cilj ovog magistarskog rada
konstruirati i validirati novi test za procjenu spomenutih sposobnosti. Novo-konstruirani
test sastojao se od serije uzdužnih i poprečnih...
Paginacija
