Paginacija
-
-
Kondicijska priprema u ženskom nogometu
-
Ana Marija Pedišić Sport je uvijek bio povezan s društvom, tako su promjene u društvu utjecale na promjene u
sportu. Žene su nogomet počele igrati i trenirati upravo zato što su u društvu dobile veća
prava pa se to odrazilo na sport. U prošlim vremenima je nogomet smatran igrom za dečke,
no modernizacijom društva žene su također dobile priliku sudjelovati. Nogomet je jedan od
najpopularnijih sportova na svijetu već dugi niz godina. Suvremena nogometna igra razvila
se u Engleskoj davne...
-
-
Kondicijska priprema vratara u nogometu
-
Jakov Jakeljić Glavni cilj ovoga rada je prikazati izgled kondicijske pripreme vratara u nogometu. Uz to ukratko će biti prikazani i ciljevi nogometne igre te uloga vratara u samoj igri. U većini biti će prikazani trenažni modaliteti funkcionalnih i motoričkih sposobnosti (snaga, eksplozivna snaga, koordinacija). One su sastavni dio svakog sporta te se njima posvećuje najviše vremena. Vježbi ima jako puno, ali najviše će biti prikazane vježbe koje se manifestiraju u samoj utakmici ,jer se cilj...
-
-
Kondicijska priprema za mlađu dobnu skupinu u rukometu
-
Marino Jerković Završni rad ima za cilj predstaviti važnost kondicijske pripreme za mlađu dobnu skupinu
u rukometu. Rad je podijeljen na teorijski i praktični dio. U teorijskom dijelu su dane osnovne
informacije o rukometu kao sportu, npr. kakva je to aktivnost, koja vrsta opreme je potrebna,
osnovna pravila te što je to kondicijska priprema. U praktičnom dijelu naglasak je stavljen na
kondicijske vježbe specifične za mlađu dobnu skupinu u rukometu. Bazični rukometni trening
...
-
-
Kondicijska priprema za olimpisjke igre u taekwondou
-
Toni Kanaet Taekwondo (TKD) je moderni olimpijski sport visokog intenziteta, u kojem je cilj pobijediti
protivnika brzim i preciznim udarcima. Tijekom prošlog stoljeća, TKD se u svom današnjem
obliku proširio diljem svijeta, a prvi put se u Hrvatskoj pojavljuje prije više od 50 godina.
Kretne TKD strukture se sastoje od nožnih i ručnih tehnika udaranja, blokada, poskoka i
kretanja u stepu. TKD pripada skupini polistrukturalnih anaerobnih sportova u kojem
dominiraju tehnike udaraca...
-
-
Kondicijska svojstva elitnih kickboksačica
-
Zoran Huljev Ovim radom se ispituju kondicijske karakteristike elitnih kickboksačica. U skladu sa ciljem korišten je uzorak od tri borkinje, prvakinje Hrvatske u disciplinama lowkick, full contact i K-1. Sve tri borkinje su iz istog kluba te su pripreme realizirali isti treneri. Ispitanice su mjerene u sportsko-specifičnim testovima odabranim na osnovu dugogodišnjeg iskustva trenera i analize drugih znanstvenih i stručnih istraživanja: Broj udaraca prednjom rukom, iz borbenog garda u udaračku...
-
-
Kondicijske i napredne tehničko-taktičke pripreme u biciklizmu
-
Mia Radotić Cilj ovog mog završnog rada na fakultetu je bio približiti se srži biciklizma i biciklističke
zajednice, do onog što je potrebno da pojedinac postane dio elitnog ranga. Kao prvo i osnovno,
osoba mora biti testirana da bi dobili njenu kvalifikaciju, status i fizičke predispozicije, bez
obzira bila ta osoba potpuni početnik ili svjetska klasa ili netko u sredini. Kako se takva
kvalifikacija određuje, koji su bitni parametri, oko čega se vodi računa, biti će također
...
-
-
Kondicijske sposobnosti i funkcionalni zahtjevi igre u ženskom nogometu
-
Lucija Balić Popularnost ženskog nogometa u posljednja dva desetljeća je u porastu što je potaknulo i brojne istraživače da se bave ovim područjem te da identificiraju ključne značajke ženskog nogometa. Kvaliteta izvedbe u ženskom nogometu pod utjecajem je fizičkih karakteristika nogometašica, ali i treninga prilagođenog pojedinim pozicijama u nogometu. Istraživanja su pokazala da i fiziološki zahtjevi specifični za ženski nogomet utječu na samu kvalitetu izvedbe nogometne utakmice. Od...
-
-
Kondicijski trening u nogometu u pripremnom dijelu sezone
-
Dino Radetić Kondicijski trening u modernom nogometu igra veliku ulogu, budući da nogometna utakmica traje
90 minuta (plus sučeva nadoknada vremena), što od igrača zahtjeva vrlo visoku razinu
pripremljenosti. Tijekom nogometne utakmice igrač mora imati uvid u prostorno-vremenske
odnose s gibanjem lopte, protivnikom i efikasno rješavati te situacije. Kondicijska priprema je
skup trenažnih postupaka za razvoj i održavanje sportaševih funkcionalnih i motoričkih
sposobnosti te...
-
-
Kondicijski trening veslača za maraton lađa
-
Petar Družijanić Pojavom prvih strojeva i automobila u dolini Neretve, zbog jednostavnosti istih, lađa se
sve manje koristi. Počinje se živjeti ubrzanim načinom života i neretvansko tradicijsko
plovilo postaje dio prošlosti. Kako bi spasio zaboravljenu lađu, gospodin Miljenko
Milojko Glasović, koji je ujedno i glavni inicijator Maratona lađa, dolazi na ideju
organiziranja utrke. Od prvih natjecanja pa sve do danas su se dogodile velike
promjene. U početku, na utrci se nastupalo bez...
-
-
Konstrukcija i validacija novo-konstruiranog testa za procjenu specifične izdržljivosti u nogometu
-
Filip Živković Kao i u drugim sportovima tako i u nogometu postoji potreba za sport specifičnim testovima
koji bi bolje opisali specifične funkcionalne i motoričke sposobnosti važne za uspjeh u
sportu. Pregled znanstvene literature upućuje na to da su u nogometu eksplozivnost,
izdržljivost i agilnost neke od tih sposobnosti. Stoga je i cilj ovog magistarskog rada
konstruirati i validirati novi test za procjenu funkcionalnih sposobnosti. Novo konstruirani
test sastojao se od izvođenja...
-
-
Konstrukcija i validacija novog sport-specifičnog testa za mlade hrvače
-
Franko Čobanov Testovi za procjenu anaerobnih sposobnosti hrvača imaju manjkavosti, u nekim slučajevima je potrebna specijalna oprema, a neki su pod velikim utjecajem tehnike ili fleksibilnosti. Za potrebe češćih testiranja mladih hrvača konstruirana su dva jednostavna testa s bugarskom vrećom, kruženje i trzaj. U studiji je sudjelovalo 17 mladih hrvača iz HK Šibenik podijeljenih u dva razreda kvalitete (grupa 1 50% pobjeda i više, grupa 2 manje od 50% pobjeda). Testirani su sa dva standardna i...
Paginacija
