Paginacija
-
-
Zdravstveni status djece prilikom upisa u programe plivanja
-
Ante Mandić Osnovni cilj ovog rada je praćenje zdrastvenog statusa djece prilikom upisa u programe plivanja
i uspoređivanje dobivenih podataka sa populacijom djece u drugim sportovima. Istraživanje je
rađeno na namjernom uzorku ispitanika unutar plivačkog kluba „Mornar“ Split i to prema
podacima upisnih listova djece koja su učlanjena u periodu od 2016. godine do ožujka 2021.
godine. Ispitanici su podijeljeni prema kronološkoj dobi u tri skupine: djeca predškolske dobi
(4,5,6...
-
-
Znanja o prehrani među crossfit vježbačima
-
Bruna Terze Osnovni cilj ovog istraživanja bio je utvrditi razinu znanja o prehrani kod vježbača CrossFit programa u Splitu. Istraživanje je provedeno na uzorku od 62 registrirana CrossFit vježbača u dvorani Warehouse, od kojih su 41 muškarci, a 21 žene. Istraživanje je provedeno pomoću novokonstruiranog upitnika u kojem su dobivene varijable relevantne za ovo istraživanje. Rezultati istraživanja ukazuju na jako nisku razinu znanja o prehrani kod vježbača CrossFit programa.
-
-
Znanstveni pristup fitnesu za rekreativce
-
Josip Racetin U ovom radu istraživali smo koncept rekreacijskog fitnesa u vidu izgradnje mišićne mase treniranjem u teretani, s fokusom na znanstveni pristup, fleksibilnost i održivost. Iako nismo provodili vlastita istraživanja, analizirali smo nekolicinu znanstvenih studija i radova koji su se bavili ovim temama. Fleksibilnost i održivost podrazumijevaju održavanje dugoročnih zdravih navika. Kroz znanstveni pristup, istraživanja su pokazala da postizanje održivog režima vježbanja zahtjeva...
-
-
Značajnost anaerobnih kapaciteta kod nogometaša
-
Ante Škaro Obzirom na početno stanje do danas, nogomet je značajno napredovao s aspekta razvoja
motoričkih i funkcionalnih sposobnosti igrača te danas iziskuje visoko razvijena i promišljena
tehničko-taktička znanja. Iz svih navedenih razloga, nogomet je klasificiran kao
aerobno/anaerobni sport pri čemu veliki aerobni i anaerobni kapaciteti nogometaša pružaju
dominaciju nas protivnicima. Kako bi nogometaš mogao dostići profesionalni nivo igre i biti u
stanju izvršavati sve...
-
-
Zumba fitness
-
Petra Matković Diljem svijeta grupni fitness programi postali su jako popularni među svim životnim dobima u obliku kružnih treninga, plesno-rekreativnih programa ili slično. Sve veći broj vježbača odlučuje se za grupne programe radi dodatne motivacije i bolje atmosfere. Od ranog djetinjstva potrebno je djecu poticati na fizičku aktivnost, te raditi na njihovim motoričkim i funkcionalnim sposobnostima kako bi u budućnosti mogli biti samostalniji, samopouzdaniji, zdraviji i spretniji. Zumba...
-
-
Četverogodišnji plan i program treninga mladih vaterpolista
-
Slavko Ćalić Ovaj rad predstavlja metodički i znanstveno utemeljen četverogodišnji plan i program treninga posebno osmišljen za mlade vaterpoliste u dobi od 9 do 12 godina. Predloženi model je razvijen s posebnim fokusom na formativne godine, koje su ključne u oblikovanju karijere profesionalnog sportaša. U ovim godinama važan je naglasak na pedagoški pristup treniranju, osiguravajući da metode treninga nisu samo učinkovite, već i prikladne za dobnu skupinu, potičući pozitivno i...
-
-
Čimbenici koji utječu na povećanje ili smanjenje tjelesne težine
-
Nera Bilić Veliki problem svjetske populacije danas predstavlja izuzetno slaba svijest ljudi o
tjelesnoj aktivnosti, te lošim životnim navikama. Važno je ukazati na činjenicu da takve
životne navike dovode do pretilosti i niza kroničnih bolesti, posebice kod
kardiovaskularnih, te malignih oboljenja. Građa tijela, sposobnost mišića te respiratorne
i kardiovaskularne mogućnosti uvelike su povezane s prehranom i vježbanjem. Stoga,
potrebno je naglasiti koje su to dobrobiti tjelesne...
-
-
Čimbenici uspješnosti u amaterskom boksu: ekspertno mišljenje trenera
-
Ante Rosan Osnovni cilj ovog istraživanja je utvrditi čimbenike uspješnosti u muškom amaterskom boksu temeljem mišljenja trenera. Uzorak ispitanika sačinjavalo je 35 aktivnih trenera boksa s područja Republike Hrvatske. Svi ispitanici bili su muškog spola. Prosječni trenažni staž iznosio je 12.1±6.8 godina, dok je prosječni trenerski staž bio 9.3±8 godina. Uzorak varijabli uključivalo je osam pitanja koja su bila dio upitnika koji je konstruiran u svrhu utvrđivanja čimbenike...
-
-
Čimbenici uspješnosti u karateu
-
Josip Županić Osnovni cilj ovog istraživanja bio je identificirati najvažnije čimbenike uspješnosti u karate
sportu. Istraživanje je provedeno na uzorku od 13 karate trenera iz 2 države s diplomom
Kineziološkog fakulteta. Zadatak im je bio putem upitnika poredati po važnosti karakteristike
antropološkog statusa, motoričkih sposobnosti i manifestacija jakosti, odnosno snage. Kako bi
se utvrdile razlike u faktorima uspješnosti između pojedinih težinskih skupina i spolova
primijenjene...
-
-
Škola sportskog jahanja kao izvannastavna i izvanškolska sportska aktivnost - analiza slučaja
-
Karla Maleš Važnost tjelesnih aktivnosti i gibanja sve je češća tema o kojoj se priča i ukazuje na njezine
dobrobiti. Svaka tjelesna aktivnost nosi nešto dobro i pozitivno što čovjek proživljava tijekom
provođenja iste. Čovjek je biće prirode i vraćanje prirodi može nam pomoći ukazati na to tko
smo mi zapravo i gdje pripadamo. Jahanje kao aktivnost popunjava više aspekata te sa sobom
nosi puno dobrobiti. Jahanje kao aktivnost podrazumijeva sinergiju jahača i konja, njihovo
...
-
-
Školski uspjeh i angažman u sportu kod osnovnoškolske djece u Splitu
-
Frano Batinić Glavni je cilj istraživanja bio povezati angažman u sportu sa školskim uspjehom kod osnovnoškolske djece u Splitu. Ispitanici su bila djeca osmih razreda osnovnih škola u dobi od 14 do 15 godina gdje je uzorak uzet iz pet osnovnih škola. Testiranje je provedeno kroz upitnik koji je bio podijeljen učenicima i čiji su odgovori upućivali bave li se fizičkom aktivnosti na natjecateljskoj razini, odnosno treniraju 5 puta tjedno i više te imaju status sportaša, u odnosu na djecu koja...
Paginacija
