Paginacija
-
-
Hipertenzivna bolest i bavljenje sportom
-
Ante Šećer Povišen arterijski tlak je globalni javnozdravstveni problem i predstavlja sve veću prijetnju s obzirom da je učestalost ove bolesti u porastu. Hipertenzija u velikoj mjeri doprinosi opterećenju bolesti kao posljedice srčanih oboljenja, moždanog udara, zatajenja bubrega te prijevremenoj smrti i invalidnosti. U području cijele Hrvatske pobol i smrtnost od kardiovaskularnih bolesti u neprestanom su porastu. Smrtnost od kardiovaskularnih bolesti čini 54% od ukupnog mortaliteta, od čega...
-
-
Hipertrofija i jakost
-
Ana Stojadinović Glavina Dobro je poznato da putem trenažnog procesa dolazi do mišićnog rasta tj. hipertrofije i
poboljšanja sposobnosti tijela u proizvodnji sile tj. jakosti. No, za odnos hipertrofije i jakosti
nemamo specifičan odgovor. Podaci da hipertrofija direktno utječe na jakost dolaze iz
istraživanja pojedinog mišićnog vlakna i istraživanja koje povezuju poboljšanja u jakosti i
hipertrofiji nakon trenažnog procesa. Istraživanja takve prirode ne govore nam specifično o
odnosu jakosti...
-
-
How Many Trials Is Enough To Access Balance On The Biodex Balance System?
-
Marin Barišić While the Biodex Balance System (BBS) proved to be a reliable apparatus for testing balance, there is lacking evidence on the number of familiarization trials the subject must undergo before being tested, especially when lower stability levels are used on the BBS. The goal of this study was to determine after how many attempts the result of the balance test on the BBS stabilize. The sample consisted of 66 boys (13.42±0.50 years old) and 57 girls (13.39±0.49 years old) not active in sports....
-
-
Identifikacija i kineziterapeutski program ozljede ramena
-
Marko Žužić Cilj ovog rada jest identificirati ozljedu ramena dvadesetjednogodišnjeg studenta kineziološkog fakulteta u Splitu koju je zadobio na skijanju u siječnju ove godine. Naime, nakon gotovo više od mjesec dana nema puni raspon pokreta u lijevom ramenu, ne može se baviti fizičkim aktivnostima koje uključuju korištenje tog ramena te su mu mišići lijevog ramena i mišići nadlaktice atrofirali. Nakon utvrđenog uzroka nastanka boli započinje se sa rehabilitacijom. Prvi korak je...
-
-
Igre za sat TZK u nižim razredima osnovne škole
-
Mia Lučin Djeca imaju prirodnu i urođenu potrebu za igrom kao osnovno sredstvo za razvoj i užitak. Ono je osnovna potreba te elementaran način izražavanja. Elementarne igre kao najjednostavnije igre u sebi objedinjuju fizičke aktivnosti, imaju elemente stvaralačkih igara, potiču na razmišljanje i intelektualni razvoj i ujedno nam služe kao terapeutsko sredstvo, a temelj su za ispravan rast i razvoj djeteta. Igre koje su prilagođene uzrastu djece ujedno im služe kao emocionalni ventili u...
-
-
Individualizirani pristup razvoju funkcionalnih sposobnosti unutar pripremnog perioda u nogometu
-
Mislav Juričević Cilj ovog rada je prikazati način individualiziranja u razvoju funkcionalnih
sposobnosti u nogometu, sve testove potrebne za dobivanje željenih parametara te
također, interpretacija dobivenih parametara i njihova implementacija u praksu.
Važno je znati da se u ovom radu za dobivanje željenih parametara neće uzeti u
obzir skupa tehnološka oprema već jednostavni, praktični terenski testovi kako bi bili
dostupni što većem broju klubova.
-
-
Individualni kineziterapeutski tretman bolnog sindroma ramenog obruča
-
Daria Radman Individualni kineziterapeutski tretman bolnog sindroma ramenog obruča je produkt prikupljanja informacija iz klijentove anamneze, analize posture i izvedenih dodatnih testova. Nakon navedenih stavki klijent je podučen vježbama koje su smišljene kako bi smanjile pronađeni gornji i donji ukriženi sindrom te posljedično i bolni sindrom ramenog obruča. Dodatni testovi su napravljeni nakon neočekivano male promjene pri praćenju tretmana te se na takav način upotpunio kineziterapeutski...
-
-
Individualni kineziterapijski tretman gornjeg ukriženog sindroma
-
Ante Topić Gornji ukriženi sindrom karakterizira mišićni disbalans, napetosti i slabosti pojedinih mišićnih skupina što rezultira povećanjem kifoze torakalnog dijela kralježnice i povećanjem lordoze u vratnom dijelu kralježnice. Napetost gornjeg dijela mišića trapeziusa, subokcipitalnih mišića vrata i podizača lopatice u vratnom dijelu te u prsnom dijelu trupa ukrižena je sa napetosti i skraćenosti mišića pectoralis major i pectoralis minor što povlači ramena naprijed i gore,...
-
-
Individualni kineziterapijski tretman valgus koljena
-
Katarina Krijan Valgus položaj koljena ili „X – noge“ je deformacija donjih ekstremiteta, koja se odlikuje time što su koljena priljubljena, a stopala razdvojena, dok je oslonac uglavnom na unutrašnjoj strani stopala. Može se javiti kao urođeni ili stečeni poremećaj. U drugom slučaju, najčešće se javlja kao posljedica lošeg položaja zgloba kuka i/ili stopala. Ova deformacija u velikoj većini slučajeva je nus pojava ravnih stopala, koja dovodi do unutrašnje rotacije potkoljenice i...
-
-
Individualni online trening s ciljem smanjenja potkožnog masnog tkiva
-
Tomislav Bartulović Potreba za smanjenjem „viška kilograma“ danas nije samo stvar estetike ili poboljšanja
sportskih rezultata, nego i zdravlja. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO),
2011. godine broj pretilih ljudi se udvostručio od 1980. godine. Navedeno ne čini
pretilost samo estetskim problemom, već i problemom koji se tiče liječnika,
nutricionista i u konačnici trenera. Svjedoci smo „velikih i nevjerojatnih otkrića“ koja
na reklamama garantiraju efekte bez ikakve...
-
-
Integracija kondicijske pripreme u "Return to play" protokolu nakon ozljede u nogometu
-
Tomislav Buljan Kondicijska priprema je široko područje djelovanje, te kondicijski treneri mogu integrirati
kondicijsku pripremu ne samo u određenom sportu nego i u rehabilitacijskim procesima.
Povratak sportu može biti različit za svakog pojedinog sportaša, ovisno o sportu i razini
sudjelovanja kojem se sportaš želi vratiti. Povratak u igru (RTP) je proces postupnog
ponovnog uvođenja sportaša u puno sudjelovanje u sportu nakon ozljede ili bolesti. Uključuje
korak po korak...
Paginacija
