Pages
-
-
Kinezitreapija parcijalne rupture prednjeg križnog ligamenta kod nogometaša
-
Bruno Vidović Parcijalna ruptura prednjeg križnog ligamenta je jedna od najčešćih ozljeda kod nogometaša,
ali i općenito je to najčešće ozljeđivani ligament unutar našeg koljena. Većina parcijalnih
ruptura prednjeg križnog ligamenta događa se beskontaktno prilikom krivog pokreta ili pada.
Kao i kod svih ozljeda najvažniji nam je proces rehabilitacije. U ovom završnom radu
razrađen je sam proces rehabilitacije kao i proces odmora koji je neophodan za sportaša.
-
-
Kinezitreapijske mogućnosti kod bolesti i anomalija kralježnične moždine
-
Vedrana Alajbeg Centralni nervni sustav dijelimo na mozak i kralježničnu moždinu. Oni su funkcionalno povezani u zajedničku cjelinu. Funkcija kralježnične moždine je komunikacijska veza između periferije i SŽS. To joj omogućava 31 par živaca od kojih su prednji s motoričkim vlaknima, a stražnji s osjetnim. Motoričku funkciju objašnjavamo preko gornjeg i donjeg motoričkog neurona. Kralježnična moždina je veoma osjetljiva tvorba te njezina oštećenja mogu uzrokovati poteškoće u kretanju,...
-
-
Kinezterapija kod sindroma karpalnog kanala
-
Marko Lukačić Karpalni kanal je anatomski ograničen prostor, a svako stanje koje uzrokuje povišenje tlaka unutar kanala posljedično će kompromitirati središnji živac te uzrokovati bol. Primarni uzrok nastanka sindroma su ponavljajući i dugotrajni pokreti u ručnom zglobu koji uzrokuju parestezije i bolove u srednjem prstu, kažiprstu i palcu. Prilikom procjene sindrome karpalnog tunela najčešće su korišteni provokacijski testovi poput Phanelovog i Tinelovog testa, dok standard predstavlja...
-
-
Kognitivne sposobnosti i konativne osobine kao prediktori uspješnosti u nogometu
-
Tea Pedić Sportska aktivnost kao što je nogomet osigurava tjelesni razvoj kod djece, razvija funkcionalne, mentalne i motoričke sposobnosti. Pozitivno djeluju na emocije i psihološku aktivnost, emocionalnu uravnoteženost i sposobnost rasuđivanja u uvjetima stresa. Psiho-motorna svojstva igrača dovedena su skoro do savršenstva gdje vladaju snaga, brzina izdržljivost, smisao za kreaciju igre, razvijenost perceptivnog faktora te tehnička nadogradnja i usavršavanje. Psihologija sporta je mlada...
-
-
Koliko je boks primjenjiv kao oblik rekreacije
-
Matej Knežević Kao posljedice sjedilačkog načina i smanjenog fizičkog aktiviteta. života najčešće se javljaju
pad mišićne jakosti, mišićne mase, česte ozljede lokomotornog sustava, gubitak funkcionalnih
sposobnosti, kardiovaskularne bolesti i razne druge. Organiziranjem aktivnog načina života i
umjerenog stupnja kardio-respiratornih sposobnosti višestruko se smanjuje stopa smrtnosti
poradi koronarne bolesti. Osviještene, tjelesno aktivne osobe lakše održavaju i reduciraju
...
-
-
Koljeno – biomehanika zgloba i najčešći problemi
-
Marin Bočkaj Rad prikazuje detaljnu anatomiju koljena i biomehaniku zgloba koljena. Koljeno kao najveći i jedan od najvažnijih zglobova u ljudskom tijelu koji je iznimno pogođen različitim ozljedama i problemima. Navedeni su najčešći problemi koje pogađaju sve više i više ljudi. Važno je prepoznati uzrok svih navedenih problema koji nisu nužno isključivo povezani s koljenom. Također, mnogo je uzročnih čimbenika koji stvaraju sve navedene biomehaničke probleme u koljenu.
-
-
Kondicijska priprema "dijagonale" u odbojci
-
Stela Vukasović Kondicijska priprema je sastavni dio treninga svih sportova pa tako i odbojke. Kako bi
kondicijska priprema bila uspješna, važnoj je promotriti i analizirati kretnje odbojkaša koje su
se pokazale kao ključ uspjeha na natjecanju te integrirati vježbe u kondicijskoj pripremi koje
će pomoći u poboljšanju izvedbi ključnih pokreta. Intenzitet i ekstenzitet vježbi i treninga se
određuje na temelju broja izvedbi pojedinih elemenata u odbojci te na njihovom trajanju.
„Fizički...
-
-
Kondicijska priprema U18 košarkaša u pripremnom periodu
-
Vice Gambiraža Pred kondicijskog trenera u suvremenoj vrhunskoj košarci se postavljaju vrlo specifični
zahtjevi kada je programiranje kondicijske pripreme u pitanju. Ti zahtjevi se prvenstveno
odnose na integriranje kondicijskih programa, konkretnije sadržaja u cjelokupni sustav
sportske pripreme. U jednom ciklusu priprema koji traje sve češće od 30 do 45 dana potrebno
je elegantno umetnuti program kondicijskih vježbi koji neće ugroziti generalnu periodizaciju
tehničko-taktičke...
-
-
Kondicijska priprema amaterskog boksača
-
Martin Marijanović Kondicijska priprema amaterskog boksača igra ključnu ulogu u postizanju vrhunske sportske izvedbe i očuvanju fizičkog zdravlja. Ovaj rad istražuje važnost kondicijske pripreme za amaterske boksače te pruža pregled osnovnih elemenata i faza takvog programa. Kroz kombinaciju aerobnog i anaerobnog treninga, snage, agilnosti, brzine, ravnoteže i fleksibilnosti, boksač se priprema za izazovne borbene situacije. Osim fizičkih aspekata, kondicijska priprema također igra ključnu ulogu u...
-
-
Kondicijska priprema dugoprugaša u plivanju
-
Tino Štrbac Cilj ovog je rada je opisati kondicijsku pripremu plivača dugoprugaša. U uvodnom dijelu se
opisuju natjecanja i discipline te se opisuju tehnika i morfološka građa dugoprugaša.
Kondicijska priprema uključuje razvoj motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. Prvo se
spominje snaga i jakost te mišići koji su aktivirani tijekom plivanja te koje vježbe na suhom
dugoprugaši koriste za jačanje tih mišića. Od motoričkih sposobnosti su također važne
koordinacija i...
-
-
Kondicijska priprema kickboksača
-
Matijas Barić Planiranje i programiranje trenažnog procesa je dinamičan sistem u kojem je potrebno predvidjeti optimalno vrijeme trajanja specifičnih faza kondicijske pripreme. Cilj ovoga rada je prikazati pojedine segmente kondicijske pripreme kickboksača, odnosno naglasiti važnost razvoja motoričkih i funkcionalnih sposobnosti u kontekstu uspjeha u kickboksu.
Pages
