prikaz prve stranice dokumenta Razlika u kondicijskoj pripremi između slobodnog i grčko-rimskog stila hrvanja
  Preuzmi
PDF 1.14 MB
završni rad
Razlika u kondicijskoj pripremi između slobodnog i grčko-rimskog stila hrvanja
završni rad
2020. urn:nbn:hr:221:176665
Čobanov, Franko
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Citirajte ovaj rad

Čobanov, F. (2020). Razlika u kondicijskoj pripremi između slobodnog i grčko-rimskog stila hrvanja : završni rad (Završni rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:176665

Čobanov, Franko. "Razlika u kondicijskoj pripremi između slobodnog i grčko-rimskog stila hrvanja : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:176665

Čobanov, Franko. "Razlika u kondicijskoj pripremi između slobodnog i grčko-rimskog stila hrvanja : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:176665

Čobanov, F. (2020). 'Razlika u kondicijskoj pripremi između slobodnog i grčko-rimskog stila hrvanja : završni rad', Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 20.11.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:176665

Čobanov F. Razlika u kondicijskoj pripremi između slobodnog i grčko-rimskog stila hrvanja : završni rad [Završni rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2020 [pristupljeno 20.11.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:176665

F. Čobanov, "Razlika u kondicijskoj pripremi između slobodnog i grčko-rimskog stila hrvanja : završni rad", Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2020. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:176665

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:176665
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovRazlika u kondicijskoj pripremi između slobodnog i grčko-rimskog stila hrvanja : završni rad
Naslov (engleski)Differences in Conditioning Preparation in Wrestling Between Greek-Roman and Free Style : Undergraduate Thesis
AutorFranko Čobanov
MentorNikola Foretić (mentor)
Član povjerenstvaNikola Foretić (predsjednik povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2020-09-28, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Hrvanje je jedan od povijesno najstarijih i najbazičnijih sportova te je okarakterizirano širokim spektrom mogućih pokreta, koji aktiviraju velik broj mišićnih skupina. S obzirom na raskoš tehnika i količinu mišićnih skupina koje bivaju aktivirane tijekom izvođenja istih, postoji zahtjev za visokom razinom utreniranosti i spreme sportaša u svrhu sprječavanja potencijalnih ozljeda koje dolaze od izlaganja tijela opterećenjima većim od onih koje mu njegova trenutna razina spreme omogućava da podnese. Stoga je za hrvača iznimno bitna adekvatna kondicijska priprema prilagođena specifičnim zahtjevima sporta kao i individualnim potrebama i mogućnostima sportaša. Imajući to na umu, ovaj rad ima za cilj prikazati razliku u kondicijskoj pripremi između slobodnog i grčko-rimskog stila tako da se podijeli hrvanje na pojedinačne kineziološke komponente i karakteristike te pruži uvid u moguća rješenja za treniranje svake od njih, pojašnjavajući općenite mehanizme i specifičnosti svake komponente te dajući primjere specifičnih vježbi kojima se navedene komponente mogu modificirati.
Sažetak (engleski)
Wrestling is one of the historically oldest and most basic sports and is characterised by a wide variety of possible movements, which activate a large number of muscle groups. Considering the variety of techniques and the number of muscle groups activated while performing them, there is a need for a high level of a wrestler’s physical conditioning in order to prevent potential injuries caused by burdening the body with a level of strain greater than the one that the current level of conditioning enables it to handle. Therefore, adequate conditioning tailored to the specific requiremens of the sport as well as the individual needs and abilities of a wrestler is crucial. Having that in mind, this paper aims to show diferences between freestyle and greco.roman styles also break wrestling down to individual kinesiologic components and characteristics while providing an insight into possible methods of training every single one of them by explaining the general mechanisms and specifics of each individual component and providing examples of specific workouts made to modify those components.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:176665
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: sveučilišni
Stupanj studija: preddiplomski
Akademski / stručni naziv: sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije (univ. bacc. cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaOtvoreni pristup
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2021-03-02 09:21:06