Pages
-
-
Utjecaj društvenih mreža na fitness, sport i rekreaciju
-
Matea Berović U posljednjih nekoliko godina dolazi do mijenjanja potražnje fitness i sportskog tržišta.
Oni zbog sve većeg utjecaja društvenih mreža počinju proizvoditi i na tržište izbacivati
suplemente, raznu sportsku opremu, odjeću i obuću te promovirati zdravu vrstu prehrane.
Fitness kultura objedinjuje sve pojmove zdravog načina života ali samim time postavlja i
standarde koji se u virtualnom svijetu predstavljaju kao realni, no u stvarnosti taj pojam je
daleko od istine....
-
-
Utjecaj egzogenih čimbenika na rast i sazrijevanje
-
Barbara Petrić Rast i sazrijevanje uvelike ovise o okolini i području u kojem se odvijaju. Oni uključuju fizička, psihička i sociološka obilježja. Svaka komponenta se zasebno razvija i zavisna je jedna o drugoj. Psihološka oblikuje fizičku, fizička sociološku i tako u krug. Vanjski faktori koji direktno utječu na cjelokupan razvoj pojedinca su okolina, mediji, rodbina, škola. Svaki od njih gradi jedan dio koji na kraju definira svaku osobu da bude jedinstvena. U ovom radu pokušat će se...
-
-
Utjecaj fizičke aktivnosti na razvoj djece
-
Antonia Rupić Primjerena tjelesna aktivnost povoljno utječe na rast i razvoj djeteta te na normalno funkcioniranje svih organa, organskih sustava i zdravlja u cjelini. Pozitivan utjecaj na antropološka obilježja djece predškolske dobi ostvarit će se kvalitetno osmišljenim, organiziranim i vođenim programima tjelesnog vježbanja u vrtiću ili izvan njega. Sportska aktivnost potencijalno pozitivno utječe na razvoj djece i mladeži u različitim aspektima: psihološkim, socijalnim, tjelesnim,...
-
-
Utjecaj frikcijske masaže u tretiranju bolnih sindroma
-
Gordana Kokan Masaža može biti korisna za ublažavanje napetosti mišića na različitim dijelovima tijela.
Razvijeni su različiti sustavi masaže, ali njihovi pokreti nisu ravnomjerni u različitim
dijelovima tijela niti su posebno usmjereni na neko područje. Svrha frikcijske masaže je
održavanje pokretljivost unutar struktura mekog tkiva ligamenata, tetiva i mišića i
sprječavanje stvaranja adherentnih ožiljaka. Transverzalna frikcijska masaža kao često
korištena tehnika od strane...
-
-
Utjecaj funkcionalnog treninga na aerobnu izdržljivost kod rekreativaca
-
Ana Eremut Briga o tijelu i vlastitom zdravlju danas je postala neizostavni dio svakodnevnice
prosječnog čovjeka. U svijetu fitness industrije na raspolaganju imamo mnoštvo
različitih vrsta treninga, od yoge, pilatesa, aerobika pa sve do funkcionalnog tipa
treninga. Većina ljudi previše je zaokupljena poslom i sjedilačkim načinom života, pa
su isto tako ti isti ljudi u potrazi za treningom koji će im u kratkom vremenu
nadomjestiti svu onu potrebu za kretanjem. Cilj ovog rada...
-
-
Utjecaj funkcionalnog treninga na motoričke sposobnosti
-
Hrvoje Liović Funkcionalni trening je način treniranja koji postoji, može se reći, otkad i čovjekove
svijesti da svojom planiranom fizičkom aktivnošću može poboljšati učinak i performanse
u svakodnevnim aktivnostima. U suvremenom značenju pojma “funkcionalni trening“
podrazumijeva se koncept treninga kojim se utječe na istovremeni razvoj što većeg
razvoja motoričkih i funkcionalnih sposobnosti i osobina te sastav tijela. Ono što
funkcionalni trening značajno razlikuje od...
-
-
Utjecaj i razvoj eksplozivne snage na nogometaša
-
Hrvoje Rončević Eksplozivna snaga igra ključnu ulogu u sportskim disciplinama poput nogometa gdje brzina, agilnost i eksplozivni pokreti igrača mogu značiti razliku između uspjeha i neuspjeha na terenu. Utjecaj i razvoj eksplozivne snage na nogometaše istražuje načine kako ovaj aspekt fizičke pripreme može poboljšati performanse igrača. Eksplozivna snaga se odnosi na sposobnost tijela da generira maksimalnu silu u minimalnom vremenu, što omogućuje brze pokrete, skokove i promjene smjera. Razvoj...
-
-
Utjecaj indikatora biološke dobi na uspješnost izvođenja motoričkih testova kod mladih odbojkašica
-
Lidija Matijaš Cilj ovog istraživanja je utvrditi utjecaj indikatora biološke dobi na uspješnost izvođenja motoričkih testova kod mladih odbojkašica. Uzorak ispitanika za potrebe ovoga rada, obuhvaća 23 odbojkašice mlađe kadetkinje s područja Trogira i Kaštela, prosječne kronološke dobi 14,14±1,02 godina. Tri antropometrijske mjere te šest motoričkih testova predstavljaju uzorak varijabli. Primjenom analize razlike ANCOVA, gdje je kovarijat predstavljao indikator biološke dobi, nije...
-
-
Utjecaj kardio treninga na kardiorespiratorni sustav u rekreaciji i fitnesu
-
Ivana Đuzel Kardiorespiratorni ili kardiovaskularni trening (aerobno vježbanje) utječe na zdravlje cirkulacijskog i respiratornog sustava što je potaknulo veliki broj ljudi na vježbanje i stvaranje fitness pokreta, aerobika. Uz takav oblik treninga najčešće se vežu trčanje, jogging, vožnja bicikla, rolanje, plivanje... Kardiorespiratorni trening je jako važan, pogotovo u današnje vrijeme kada raste broj oboljelih od srčanih bolesti kao posljedica sedentnog načina života. Funkcija dišnog...
Pages
