Pages
-
-
Sastavnice fitnes statusa
-
Ivan Vuković Prema postojećim definicijama, gledano u ukupnosti, fitnes je definiran različitim sastavnicama.
Kroz ovaj rad proučava se stanje mentalnog i tjelesnog zdravlja koja se općenito postiže fizičkim
naporom organizma, dovoljnim odmorom te pravilnom prehranom. Cilj istraživanja je osvijestiti
pojedinca o promjeni kvalitete života uz fitnes, ali i o poboljšanju zdravlja u odnosu na sjedilački
način života. Prikupljanjem i popisivanjem podataka pronađenih u različitim izvorima...
-
-
Sekularni trend-fenomen biološke akceleracije
-
Karla Stjepović Sekularne promjene određuju rast i razvoj. Pokazatelji zdravstvenog stanja jedinke i cjelokupne populacije su rast i razvoj. S godinama ljudska vrsta postaje sve viša. Porast visine i tjelesne mase, odnosno ranije sazrijevanje djece prateći nekoliko generacija označavaju pozitivne sekularne promjene, te se javlja u razvijenim zemljama. Uzroci sekularnog trenda su brojni, među kojima su najvažniji bolja ishrana, rjeđa obolijevanja, bolja zdravstvena zaštita i bolji životni uvjeti....
-
-
Selektiranje i programirani fitness tretmani u službama za posebne poslove sigurnosti
-
Kristijan Ilovača Cilj ovog rada bio je identificirati selekcijske procese kao i programirane fitness tretmane u službama za posebne poslove sigurnosti. U skladu sa ciljem, opisane su i pojašnjenje sve faze selektiranja kao i specijalizirano usavršavanje borbeno taktičkog strijelca. Znanstvene i stručne spoznaje generirane tijekom analize problematike borbene spremnosti specijalnih službi imaju istaknuto strategijsko i taktičko značenje obzirom da takva obuka zahtijeva velika psiho-fizička...
-
-
Sindrom prenaprezanja stopala
-
Vanda Mladina Većina bolnih stanja zbog kojih se ljudi javljaju fizioterapeutu/kineziterapeutu zapravo su kronične ozljede, odnosno oštećenja ili sindromi prenaprezanja, a ne akutne ozljede. Akutna ozljeda je posljedica fizičke traume (jasno definiran uzrok), poput udarca, pada, uganuća (distorzija), istegnuća, puknuća (rupture), kontuzija (nagnječenja), prijeloma (fraktura). Nastaje naglo i trenutno (kratko djelovanje mehaničke sile). Posljedica je djelovanja pretjerane sile na naš lokomotorni...
-
-
Sindrom pretreniranosti
-
Matej Badurina Sindrom pretreniranosti javlja se kao posljedica pretjeranog opterećenja organizma, te
nedostatka odmora i prilagodbe na tjelesni stres. To znači da tijelu i ogranizmu nismo dali
dovoljno vremena da se adaptira i oporavi od treninga, ili smo jednostavno pretjerali i
opteretili organizam. Najčešće se događa u periodu kada sportaš ili rekreativac stekne
određenu formu, pa ima ambicije i želje napredovati još više, što prije to bolje.
Umor definiramo kao nemogućnost...
-
-
Sindrom pretreniranosti: koliko je dovoljno, a koliko previše?
-
Filip Najev Presezanje (eng. Overreaching) i pretreniranost (eng. Overtraining) dva su pojma relativno
česta u svijetu sporta, posebno kod profesionalnih sportaša. Zahtjevi današnjeg sporta su veći
nego ikad i svaki sportaš ima odlučnost dati sve najbolje od sebe - bez obzira na posljedice.
Takve posljedice nekada mogu biti opasne po zdravlje ili karijeru sportaša. Među brojnim
problemima s kojima se sportaši susreću, presezanje i pretreniranost su jedni od najčešćih
problema....
-
-
Situacijska efikasnost vratara juniora 1. Hrvatske nogometne lige sezona 2021/2022
-
Miro Labrović Cilj ovog istraživanja bio je pronaći razlike u parametrima situacijske efikasnosti vratara u nogometu u akcijama s nogom i bez noge kod vratara prve juniorske Hrvatske nogometne lige u sezoni 2021./2022. Ispitanici u ovom istraživanju su vratari prve juniorske Hrvatske nogometne lige pri čemu je u istraživanju sudjelovalo ukupno 17 vratara podijeljenih u 2 grupe. Podaci koji su prikupljeni upisani su u program Microsoft Excel, pri čemu je obrađeno 17 utakmica prve Hrvatske nogometne...
-
-
Situacijska efikasnost vrhunskih nogometaša juniorske dobi u odnosu prema igračkim pozicijama
-
Lucijan Vukoša Cilj ovog istraživanja bio je utvrditi razlike situacijske efikasnosti u odabranim
parametrima napadačke i obrambene učinkovitosti prema različitim nogometnim
pozicijama u jednoj sezoni Prve hrvatske nogometne lige za juniore. Ispitanici u ovom
istraživanju su juniori nogometnog kluba HNK Hajduk Split, pri čemu je u istraživanju
sudjelovalo ukupno 22 igrača podijeljenih u 4 grupe: obrambeni, bočni, vezni i
napadači. Podaci su prikupljeni notacijskom analizom u...
-
-
Situacijska uspješnost odbojkašica različite natjecateljske razine
-
Roko Goreta Glavni cilj ovog istraživanja bio je analizirati razlike u situacijskoj uspješnosti
odbojkašica, na različitim razinama natjecanja. Izvršena je usporedba dvije ekipe iz istog
kluba koje se natječu u, Superligi (najviša razina natjecanja) i Prvoj B ligi (treća razina
natjecanja). Usporedba je provedena analizirajući podatke dobivene Data Volley
softverom za notacijsku analizu odbojkaške igre. Ukupno je analizirano 11 Superligaških
utakmica i 9 utakmica Prve B lige...
-
-
Situacijska učinkovitost i antropološke karakteristike kao selekcijski kriterij kod košarkaša kadetskog uzrasta: ulazno godište
-
Niko Zdrilić Svrha ovog istraživanja je bila ustanoviti i objasniti: a) tjelesnu visinu i razlike u istoj kod osnovna tri tipa igrača (bek, krilo, centar) analiziranog uzrasta te b) razlike u situacijskog učinkovitosti među pozicijama (beka, krila i centra) i utjecaj tih parametara na konačan ishod. Dobivene su prosječne vrijednosti u analiziranom uzorku ukupno (AS=188,99cm), te po pojedinim pozicijama; AS bekovi = 185,3cm, AS krila = 189,44cm te AS centri = 199,5cm. Nadalje, utvrđene su značajne...
-
-
Skok šut u košarci i BrainShot metoda treniranja
-
Mateo Kedžo Cilj ovog rada je prikazati važnost skok šuta u košarci, te predstaviti BrainShot metodu
treniranja skok šuta. Iako se za određene svjetski poznate igrače zna reći da su “rođeni” šuteri,
istina je da bez kvalitetnog i napornog treniranja igrač ne može doći do maksimuma svojih
šuterskih sposobnosti. U početku rada je objašnjeno što je to skok šut te se obraća pozornost na
niz faktora skok šuta koji najviše utječu na preciznost. Navedena su mišljenja...
Pages
