prikaz prve stranice dokumenta Prehrana kao značajan faktor u fitnessu i rekreaciji
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
Prehrana kao značajan faktor u fitnessu i rekreaciji
završni rad
2018. urn:nbn:hr:221:933830
Pušeljić, Ivo
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Citirajte ovaj rad

Pušeljić, I. (2018). Prehrana kao značajan faktor u fitnessu i rekreaciji : završni rad (Završni rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:933830

Pušeljić, Ivo. "Prehrana kao značajan faktor u fitnessu i rekreaciji : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2018. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:933830

Pušeljić, Ivo. "Prehrana kao značajan faktor u fitnessu i rekreaciji : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2018. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:933830

Pušeljić, I. (2018). 'Prehrana kao značajan faktor u fitnessu i rekreaciji : završni rad', Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 09.11.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:933830

Pušeljić I. Prehrana kao značajan faktor u fitnessu i rekreaciji : završni rad [Završni rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2018 [pristupljeno 09.11.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:933830

I. Pušeljić, "Prehrana kao značajan faktor u fitnessu i rekreaciji : završni rad", Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2018. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:933830

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:933830
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovPrehrana kao značajan faktor u fitnessu i rekreaciji : završni rad
Naslov (engleski)Nutrition as a Significant Factor in Fitness and Recreation : Undergraduate Thesis
AutorIvo Pušeljić
MentorMarina Bolanča (mentor)
Član povjerenstvaMarina Bolanča (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaNebojša Zagorac (član povjerenstva)
Član povjerenstvaNataša Zenić - Sekulić (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2018-09-18, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Sjedilački način života, razvoj tehnologije, brza i obilna prehrana te ubrzani način života, doveo je do pretilosti i porasta kroničnih bolesti, a funkcionalne i motoričke sposobnosti su na zabrinjavajuće niskoj razini. Fitnes se kao pojam u svakodnevnom životu često koristi, a označava stanje dobrog tjelesnog i mentalnog zdravlja, dobre tjelesne kondicije nastale kao rezultat redovitog tjelesnog vježbanja, pravilne prehrane i brige o svom zdravlju. Osjećati se zdravo, zadovoljno i sposobno za obavljanje svakodnevnih zadaća trebao bi biti cilj svakog pojedinca, ali i društva u cjelini. U današnje vrijeme, svaki malo ozbiljniji rekreativac, a pogotovo vrhunski sportaš, vodi brigu o svom režimu prehrane. Ukoliko prehrana nije pravilna, naročito u sportaša mlađih dobnih kategorija, dolazi ne samo do nepravilnosti u razvoju već i do narušavanja zdravlja. Pristup prehrani treba biti individualan, odnosno ovisi o dobi, spolu, vrsti sporta, broju treninga, te socijalnom i zdravstvenom statusu pojedinca.
Sažetak (engleski)
Sedentary lifestyle, advances in technology, fast and abundant food consumption and fast-paced life have all lead to obesity and an increased number of chronic diseases, while functional and motor abilities have reached alarmingly low levels. Fitness as a term is used often in everyday life. It means being physically and mentally healthy, being in good physical shape due to bodily training, healthy diet and personal health care. Feeling healthy, satisfied and capable of fulfilling everyday demands should be the goal of not only every human being, but also the society as a whole. In this day and age even amateur athletes, not to mention professional athletes, concern themselves with proper nutrition and dietary regimen. Inadequate nutrition, especially with younger athletes, can result in unhealthy development and poor health. Nutrition should be personalized meaning it should depend on the individual’s age and gender, type of sport, number of trainings, social and health state.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:933830
Studijski programNaziv: Kineziologija; smjerovi: Rekreacija i fitnes
Smjer: Rekreacija i fitnes
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: preddiplomski
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/ prvostupnica (baccalaureus/ baccalaurea) kineziologije (rekreacija i fitnes) (bacc. cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2019-08-30 12:12:17