prikaz prve stranice dokumenta Primjena FMS testova u procesu kondicijske pripreme mladih jedriličara
  Preuzmi
PDF 1.87 MB
diplomski rad
Primjena FMS testova u procesu kondicijske pripreme mladih jedriličara
diplomski rad
2023. urn:nbn:hr:221:770602
Malada, Marko
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Citirajte ovaj rad

Malada, M. (2023). Primjena FMS testova u procesu kondicijske pripreme mladih jedriličara : diplomski rad (Diplomski rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:770602

Malada, Marko. "Primjena FMS testova u procesu kondicijske pripreme mladih jedriličara : diplomski rad." Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:770602

Malada, Marko. "Primjena FMS testova u procesu kondicijske pripreme mladih jedriličara : diplomski rad." Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:770602

Malada, M. (2023). 'Primjena FMS testova u procesu kondicijske pripreme mladih jedriličara : diplomski rad', Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 19.04.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:770602

Malada M. Primjena FMS testova u procesu kondicijske pripreme mladih jedriličara : diplomski rad [Diplomski rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2023 [pristupljeno 19.04.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:770602

M. Malada, "Primjena FMS testova u procesu kondicijske pripreme mladih jedriličara : diplomski rad", Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2023. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:770602

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:770602
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovPrimjena FMS testova u procesu kondicijske pripreme mladih jedriličara : diplomski rad
Naslov (engleski)Application of FMS Tests in the Process of Fitness Training of Young Sailors : Graduate Thesis
AutorMarko Malada
MentorOgnjen Uljević (mentor)
Član povjerenstvaOgnjen Uljević (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaŠime Veršić (član povjerenstva)
Član povjerenstvaNikola Foretić (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2023-12-11, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Svrha ovog rada je pobliže objasniti funkciju FMS testova i njihovu primjenu kod mladih jedriličara, te benefite koje donosi samo testiranje u daljnjoj kondicijskoj pripremi. U početku rada ćemo se pobliže upoznati s jedrenjem kao sportom te disciplinama koje su zastupljene. Kroz daljnji rad ćemo pokazati što je to kondicijska priprema sportaša te kako ona doprinosi sportskim rezultatima. Prikazati ćemo osnovnu dijagnostiku u kondicijskoj pripremi sportaša, te pobliže objasniti kvantitativni dio dijagnostike odnosno testove fundamentalnih ljudskih pokreta kroz FMS (Functional movement screening) protokol. Na kraju ćemo prikazati korektivne vježbe za svaki od testova koje bi mladi sportaši mogli koristiti da bi ispravili određeni deformitet ili nedostatak/višak mobilnosti odnosno stabilnosti.
Sažetak (engleski)
The purpose of this work is to explain more detailed the function of FMS tests and their application in young sailors and the benefits that testing brings in further conditioning preparation. At the beginning of the work we will get to know sailing as a sport and the disciplines that are represented. Through further work we will show what the fitness preparation of athletes is and how it contributes to sports results. We will present the basic diagnostics in the fitness preparation of athletes and explain more detailed the quantitative part of the diagnostics, through the FMS (Functional Movement Screening) protocol that shows us the quality of fundamental human movement. Finally, we will present corrective exercises for each of the tests that young athletes could use to correct a specific deformity or lack/excess of mobility or stability.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:770602
Studijski programNaziv: Kineziologija; smjerovi: Sportski trener iz (naziv sporta), Rekreacija i fitnes, Kondicijska priprema sportaša, Kineziterapija
Smjer: Kondicijska priprema sportaša
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: diplomski
Akademski / stručni naziv: magistar/magistra kineziologije (uz naznaku struke) (mag. cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaOtvoreni pristup
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2023-12-12 12:22:19