| Sažetak | Bolovi u leđima su čest zdravstveni problem koji značajno utječe na kvalitetu života, ali i stvara veliki trošak ekonomskom sustavu te je jedan od vodećih razloga izbivanja djelatnika s posla. Ako izuzmemo situacije mehaničkih ozljeda ili stvarnih deformiteta, bolovi u leđima su najčešće posljedica kombinacije različitih čimbenika - genetske predispozicije, morfoloških karakteristika, psiholoških, socioloških i fizioloških faktora te brojnih drugih razloga koje ću navesti u ovom radu. Čimbenici koji utječu na pojavu bolova u leđima međusobno interferiraju i povećavaju svoj učinak odnosno mogućnost pojave boli. Bitno je objasniti međusobni utjecaj čimbenika na nastanak boli. Što imamo više „negativnih“ čimbenika i što su oni više izraženi to je veća mogućnost pojave bolova. Unatoč tome što je većina bolova u leđima nespecifičnog uzroka tj. višestrukog uzroka, prvi korak u rješavanju problema je identifikacija najvećeg uzroka za nastanak problema. Samim time, ovaj rad ali i naša daljnja kineziološka postupanja trebaju biti usmjerena na prepoznavanje i otklanjanje glavnih uzročnika boli i rad na općem stanju pacijenta. To može uključivati promjene u načinu života, kao što su pravilna prehrana, vježbanje i poboljšanje držanja tijela, fizikalnu terapiju, ali i lijekove protiv bolova i u nekim, jako rijetkim slučajevima kirurške zahvate. Brojne kineziološke metode poručuju rezultate upravo jer djeluju na različite čimbenike-uzročnike nastanka boli. |
| Sažetak (engleski) | Back pain is a common health issue that significantly impacts the quality of life and incurs substantial costs to the economic system. It is also one of the leading causes of employee absenteeism, excluding situations involving mechanical injuries or actual deformities. Apart from situations of mechanical injuries or actual deformities, back pain most commonly results from a combination of various factors, including genetic predisposition, morphological characteristics, psychological, sociological, and physiological factors, as well as numerous other reasons outlined in this study. The factors influencing the onset of back pain interact with each other and amplify their effects, increasing the likelihood of pain occurrence. It is important to explain the mutual influence of these factors on the development of pain. The more "negative" factors we have, and the more pronounced they are, the higher the likelihood of pain occurrence. Despite the fact that most cases of back pain have a non-specific, multifactorial origin, the first step in addressing the issue is identifying the primary cause of the problem. Consequently, this study, as well as our further kinesiological interventions, should be focused on recognizing and addressing the main causes of pain and working on the patient's overall condition. This may involve lifestyle changes such as proper nutrition, exercise, improvement of posture, physical therapy, as well as pain relieving medications and, in some very rare cases, surgical procedures. Numerous kinesiological methods yield results precisely because they target factors that cause the onset of pain. |
