prikaz prve stranice dokumenta Metodika kondicijske pripreme za razvoj snage kod nogometaša
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
Metodika kondicijske pripreme za razvoj snage kod nogometaša
završni rad
2022. urn:nbn:hr:221:473729
Vrgoč, Martin
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Citirajte ovaj rad

Vrgoč, M. (2022). Metodika kondicijske pripreme za razvoj snage kod nogometaša : završni rad (Završni rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:473729

Vrgoč, Martin. "Metodika kondicijske pripreme za razvoj snage kod nogometaša : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:473729

Vrgoč, Martin. "Metodika kondicijske pripreme za razvoj snage kod nogometaša : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:473729

Vrgoč, M. (2022). 'Metodika kondicijske pripreme za razvoj snage kod nogometaša : završni rad', Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 10.11.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:473729

Vrgoč M. Metodika kondicijske pripreme za razvoj snage kod nogometaša : završni rad [Završni rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2022 [pristupljeno 10.11.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:473729

M. Vrgoč, "Metodika kondicijske pripreme za razvoj snage kod nogometaša : završni rad", Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2022. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:473729

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:473729
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovMetodika kondicijske pripreme za razvoj snage kod nogometaša : završni rad
Naslov (engleski)Methodology of Conditioning Preparation for Strength Development in Football Players : Undergraduate Thesis
AutorMartin Vrgoč
MentorFrane Žuvela (mentor)
Član povjerenstvaFrane Žuvela (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaMarko Erceg (član povjerenstva)
Član povjerenstvaNikola Foretić (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2022-05-27, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Cilj ovog rada je predstaviti princip i sustave razvijanja snage i jakosti u nogometnom treningu. Kroz analizu nogometne igre se uvide motoričke i funkcionalne sposobnosti potrebne za uspjeh i napredovanje performansa nogometaša. U njih ubrajamo agilnost, brzinu, visoki maksimalni primitak kisika, te jakost i snaga koje su također centralni fokus ovog rada. Razvijanje ovih sposobnosti i osobina u svrhu poboljšanja nastupa u sportskoj igri nazivamo kondicijska priprema. Razvijanje snage i jakosti potiče poboljšanja u ključnim elementima nogometne igre kao što su sprintovi, skokovi, startovi, promjene smjera, dueli, udaranje lopte te također u prevenciji ozljeda u istima. Uz pregled generalnih uvjeta za razvijanje snage i jakosti, ovaj rad će također prikazati primjere vježbi za razvijanje istih, te njihovu sistematizaciju i implementaciju unutar periodiziranog plana i programa treninga.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:473729
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: stručni
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/ prvostupnica (baccalaureus/ baccalaurea) kineziologije (Kondicijska priprema sportaša) (bacc. cin)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2023-03-06 10:31:15