prikaz prve stranice dokumenta Metodika kondicijske pripreme za razvoj snage kod nogometaša
Access restricted to students and staff of home institution
undergraduate thesis
Metodika kondicijske pripreme za razvoj snage kod nogometaša
završni rad
2022. urn:nbn:hr:221:473729
Vrgoč, Martin
University of Split
Faculty of Kinesiology

Cite this document

Vrgoč, M. (2022). Metodika kondicijske pripreme za razvoj snage kod nogometaša : završni rad (Undergraduate thesis). Split: University of Split, Faculty of Kinesiology. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:473729

Vrgoč, Martin. "Metodika kondicijske pripreme za razvoj snage kod nogometaša : završni rad." Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:473729

Vrgoč, Martin. "Metodika kondicijske pripreme za razvoj snage kod nogometaša : završni rad." Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:473729

Vrgoč, M. (2022). 'Metodika kondicijske pripreme za razvoj snage kod nogometaša : završni rad', Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, accessed 05 May 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:473729

Vrgoč M. Metodika kondicijske pripreme za razvoj snage kod nogometaša : završni rad [Undergraduate thesis]. Split: University of Split, Faculty of Kinesiology; 2022 [cited 2024 May 05] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:473729

M. Vrgoč, "Metodika kondicijske pripreme za razvoj snage kod nogometaša : završni rad", Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, Split, 2022. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:473729

Please login to the repository to save this object to your list.
Metadata
TitleMetodika kondicijske pripreme za razvoj snage kod nogometaša : završni rad
Title (english)Methodology of Conditioning Preparation for Strength Development in Football Players : Undergraduate Thesis
AuthorMartin Vrgoč
MentorFrane Žuvela (mentor)
Committee memberFrane Žuvela (predsjednik povjerenstva)
Committee memberMarko Erceg (član povjerenstva)
Committee memberNikola Foretić (član povjerenstva)
GranterUniversity of Split
Faculty of Kinesiology
Split
Defense date and country2022-05-27, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		SOCIAL SCIENCES
Kinesiology
Abstract
Cilj ovog rada je predstaviti princip i sustave razvijanja snage i jakosti u nogometnom treningu. Kroz analizu nogometne igre se uvide motoričke i funkcionalne sposobnosti potrebne za uspjeh i napredovanje performansa nogometaša. U njih ubrajamo agilnost, brzinu, visoki maksimalni primitak kisika, te jakost i snaga koje su također centralni fokus ovog rada. Razvijanje ovih sposobnosti i osobina u svrhu poboljšanja nastupa u sportskoj igri nazivamo kondicijska priprema. Razvijanje snage i jakosti potiče poboljšanja u ključnim elementima nogometne igre kao što su sprintovi, skokovi, startovi, promjene smjera, dueli, udaranje lopte te također u prevenciji ozljeda u istima. Uz pregled generalnih uvjeta za razvijanje snage i jakosti, ovaj rad će također prikazati primjere vježbi za razvijanje istih, te njihovu sistematizaciju i implementaciju unutar periodiziranog plana i programa treninga.
Keywords
Keywords (english)
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:221:473729
Study programmeTitle: undergraduate professional study
Study programme type: professional
Study level: undergraduate
Academic / professional title: stručni/a prvostupnik/ prvostupnica (baccalaureus/ baccalaurea) kineziologije (Kondicijska priprema sportaša) (stručni/a prvostupnik/ prvostupnica (baccalaureus/ baccalaurea) kineziologije (Kondicijska priprema sportaša))
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsAccess restricted to students and staff of home institution
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2023-03-06 10:31:15