Paginacija
-
-
Kondicijska priprema u nogometu u natjecateljskom periodu
-
Marino Mula U ovom radu pokušali smo objasniti glavne značajke kondicijskog treninga nogometaša u natjecateljskom periodu. Navedena su četiri modela treninga, model regeneracijskog tipa, model treninga za razvoj snage i jakosti, model treninga brzine i agilnosti te model treninga izdržljivosti, te je predstavljen primjer tri klasična mikrociklusa treninga nogometaša tijekom natjecateljskog perioda sa jednom, sa dvije i sa jednom izuzetno važnom utakmicom. Ako uzmemo u obzir da je danas raspored...
-
-
Kondicijska priprema u plesu
-
Toni Jukić Ples, kao jedan od najpopularnijih aktivnosti današnjice, napreduje velikom brzinom i plesače stavlja pred sve veće izazove. Kako bi se mogli nositi sa takvim izazovima, odnosno zahtjevima same aktivnosti, plesači moraju posjedovati visoku razinu sposobnosti (motoričkih, funkcionalnih i intelektualnih). Visoka razina sposobnosti javlja se kao rezultat kvalitetne sportske pripreme. Priprema plesača, ovisno o njegovoj plesnoj kategoriji, podrazumijeva različite fizičke i tehničke...
-
-
Kondicijska priprema u profesionalnom nogometu
-
Mario Bartolović Nogomet je danas najpopularnija sportska igra na svijetu čime uživa veliku pozornost raznih populacija. Najviše ljudi i djece danas prati nogomet, a nogometne utakmice su najposjećenije. Kondicija predstavlja jedan od najvažnijih segmenata pri bavljenju svakim sportom zato što izravno utječe na sportsku izvedbu, prevenciju ozljeda, vještine, taktičke strategije, izdržljivost, oporavak i psihološke čimbenike. Treneri i sportaši često se usredotočuju na održavanje optimalne...
-
-
Kondicijska priprema u seniorskom MMA
-
Ivan Pejković Mixed Martial Arts (MMA) ili hrvatskim nazivom mješovite borilačke vještine jest sport koji sadrži spoj različitih borilačkih vještina uključujući boks, tajlandski boks, kikboks te hrvanje i jiu-jitsu. Kondicijska priprema u seniorskoj dobi je sastavni dio uspjeha u ovom sportu jer nedostatak iste može dovesti borca u opasnost ozibljne ozljede obzirom da je u pitanju slobodna borba. S obzirom na relativnu mladost sporta, velike količine informacija o uspješnosti različitih...
-
-
Kondicijska priprema u ženskom nogometu
-
Ana Marija Pedišić Sport je uvijek bio povezan s društvom, tako su promjene u društvu utjecale na promjene u
sportu. Žene su nogomet počele igrati i trenirati upravo zato što su u društvu dobile veća
prava pa se to odrazilo na sport. U prošlim vremenima je nogomet smatran igrom za dečke,
no modernizacijom društva žene su također dobile priliku sudjelovati. Nogomet je jedan od
najpopularnijih sportova na svijetu već dugi niz godina. Suvremena nogometna igra razvila
se u Engleskoj davne...
-
-
Kondicijska priprema vratara u nogometu
-
Jakov Jakeljić Glavni cilj ovoga rada je prikazati izgled kondicijske pripreme vratara u nogometu. Uz to ukratko će biti prikazani i ciljevi nogometne igre te uloga vratara u samoj igri. U većini biti će prikazani trenažni modaliteti funkcionalnih i motoričkih sposobnosti (snaga, eksplozivna snaga, koordinacija). One su sastavni dio svakog sporta te se njima posvećuje najviše vremena. Vježbi ima jako puno, ali najviše će biti prikazane vježbe koje se manifestiraju u samoj utakmici ,jer se cilj...
-
-
Kondicijska priprema za mlađu dobnu skupinu u rukometu
-
Marino Jerković Završni rad ima za cilj predstaviti važnost kondicijske pripreme za mlađu dobnu skupinu
u rukometu. Rad je podijeljen na teorijski i praktični dio. U teorijskom dijelu su dane osnovne
informacije o rukometu kao sportu, npr. kakva je to aktivnost, koja vrsta opreme je potrebna,
osnovna pravila te što je to kondicijska priprema. U praktičnom dijelu naglasak je stavljen na
kondicijske vježbe specifične za mlađu dobnu skupinu u rukometu. Bazični rukometni trening
...
-
-
Kondicijska priprema za olimpisjke igre u taekwondou
-
Toni Kanaet Taekwondo (TKD) je moderni olimpijski sport visokog intenziteta, u kojem je cilj pobijediti
protivnika brzim i preciznim udarcima. Tijekom prošlog stoljeća, TKD se u svom današnjem
obliku proširio diljem svijeta, a prvi put se u Hrvatskoj pojavljuje prije više od 50 godina.
Kretne TKD strukture se sastoje od nožnih i ručnih tehnika udaranja, blokada, poskoka i
kretanja u stepu. TKD pripada skupini polistrukturalnih anaerobnih sportova u kojem
dominiraju tehnike udaraca...
-
-
Kondicijska svojstva elitnih kickboksačica
-
Zoran Huljev Ovim radom se ispituju kondicijske karakteristike elitnih kickboksačica. U skladu sa ciljem korišten je uzorak od tri borkinje, prvakinje Hrvatske u disciplinama lowkick, full contact i K-1. Sve tri borkinje su iz istog kluba te su pripreme realizirali isti treneri. Ispitanice su mjerene u sportsko-specifičnim testovima odabranim na osnovu dugogodišnjeg iskustva trenera i analize drugih znanstvenih i stručnih istraživanja: Broj udaraca prednjom rukom, iz borbenog garda u udaračku...
-
-
Kondicijske i napredne tehničko-taktičke pripreme u biciklizmu
-
Mia Radotić Cilj ovog mog završnog rada na fakultetu je bio približiti se srži biciklizma i biciklističke
zajednice, do onog što je potrebno da pojedinac postane dio elitnog ranga. Kao prvo i osnovno,
osoba mora biti testirana da bi dobili njenu kvalifikaciju, status i fizičke predispozicije, bez
obzira bila ta osoba potpuni početnik ili svjetska klasa ili netko u sredini. Kako se takva
kvalifikacija određuje, koji su bitni parametri, oko čega se vodi računa, biti će također
...
-
-
Kondicijske sposobnosti i funkcionalni zahtjevi igre u ženskom nogometu
-
Lucija Balić Popularnost ženskog nogometa u posljednja dva desetljeća je u porastu što je potaknulo i brojne istraživače da se bave ovim područjem te da identificiraju ključne značajke ženskog nogometa. Kvaliteta izvedbe u ženskom nogometu pod utjecajem je fizičkih karakteristika nogometašica, ali i treninga prilagođenog pojedinim pozicijama u nogometu. Istraživanja su pokazala da i fiziološki zahtjevi specifični za ženski nogomet utječu na samu kvalitetu izvedbe nogometne utakmice. Od...
Paginacija
