Paginacija
-
-
Aerobik
-
Helena Stanić Bavljenje fizičkom aktivnošću jedan je od osnovnih preduvjeta za zdrav i dugovječan život. Rekreativno bavljenje sportom uvelike doprinosi smanjenju sve većeg negativnog utjecaja modernog života i sjedilačkog načina rada na čovjeka. Od iznimne je važnosti i poticanje tjelesne aktivnosti od najranije dobi kako bi se na vrijeme usvojile zdrave navike. U današnje vrijeme, velik je izbor različitih vrsta tjelesnih aktivnosti što zapravo omogućava da svatko sebi pronađe onu koja...
-
-
Aerobna izdržljivost i što je definira?
-
Petra Malenica Cilj rada bio je utvrditi povezanost Yo yo testa s baterijom morfoloških, motoričkih i
funkcionalnih testova. Ispitanici su bili studenti kineziologije, miješano muškog i ženskog
spola, njih 21. Prosječna visina ispitanika bila je 175 centimetara, a težina 70 kilograma.
Testovi su se odrađivali unutar dva dana s razmakom od 7 dana s ciljem bolje izvedbe
testova i otklanjanja efekta umora. Rezultati su pokazali povezanost pojedinih testova,
agilnosti, jakosti,...
-
-
Aerobni i anaerobni testovi u nogometu
-
Antonio Mutić Nogomet predstavlja sportsku igru koja se igra između dviju ekipa, a glavni je cilj postizanje
što većeg broja pogodaka, tj. golova, u vrata protivničke ekipe. Svaka ekipa ima jedanaest
igrača, a igra traje ukupno 90 minuta s jednom stankom od 15 minuta. Tijekom igre je
dozvoljeno igrati svakim dijelom tijela, osim rukom od ramena do šake (osim vratara). Tijekom
nogometne utakmice igrači prijeđu mnogo kilometara od čega najveći dio otpada na hodanja i
trčanja laganim te...
-
-
Aerodinamika i podešavanje jedra u natjecateljskim uvjetima u klasi optimist
-
Stjepan Ćesić U ovom radu cilj je pokazati kakvo bi trebalo biti podešavanje jedara u klasi Optimist u određenim vremenskim uvjetima i situacijama, tj. ovisno o jačini vjetru i smjeru jedrenja. Budući da je autor ovog rada polučio vrhunske rezultate jedreći u klasi Optimist te radeći s djecom u toj istoj klasi, dobro poznaje tehničke aspekte broda, tj. podešavanje jedara, kao i njihova aerodinamička svojstva i sile. Sukladno tome, i ovaj rad podijeljen je na poglavlja koja pobliže upoznaju s ...
-
-
Agilnost kao prediktor uspješnosti u nogometu
-
Bruno Baćina Nogomet kao „najvažniju sporednu stvar na svijetu“, svrstavamo u jedan od
najpopularnijih sportova na svijetu. U nogometu se dvije ekipe po jedanaest igrača, od
kojih je jedan na golu, a ostalih deset se dijele na igrače obrane, sredine i napada,
nadigravaju tko će postići više pogodaka. Također, osim podjele na obrambene, vezne
igrače i napadače, nogometaše dijelimo i prema poziciji unutar pojedine trećine na
centralne ili bočne. Zbog ovakvih pozicijskih podjela postoje...
-
-
Agilnost kod mladih rukometaša
-
Paolo Bašica Rukomet je vrlo težak i kompleksan sport u kojem kako bi pojedinac bio uspješan rukometaš mora imati gotovo sve sposobnosti na vrlo visokoj razini. To sigurno nije lako ali rukometaši i njihovi treneri idu svakim treningom bliže tome a samim time prema uspjehu. Agilnost u samom vrhu po važnosti u rukometu ako ne i samom vrhu. U novije vrijeme postaje još bitnija u rukometnoj igri dok su prije više vladali veliki i snažni igrači danas manji i agilniji su postali mnogo uspješniji...
-
-
Agilnost u rukometu
-
Maja Kutija Agilnost je pojam koji dolazi od latinske riječi agilitas što znači pokretnost, okretljivost. Kada bismo tu riječ laički trebali objasniti nekoj osobi koja nije upoznata sa stručnom terminologijom, jednostavno bismo rekli da je agilnost promjena smjera kretanja. U daljnjem tekstu koristit ćemo se pojmom „agilnost“. Agilnost možemo definirati kao sposobnost promjene smjera kretanja, tj. ubrzavanja ili usporavanja i pri tome sposobnost održavanja ravnoteže prilikom prijenosa...
-
-
Aktivnosti i postupci animacija u odbojci
-
Ema Kurtović Glavni cilj ovoga rada je ukazati na aktivnosti i postupke animacija u odbojci na području Republike Hrvatske te moguću razliku prema spolu. Uzorak ispitanika uključuje 541 odbojkašicu i odbojkaša mlađih od 18 godina, s područja cijele Republike Hrvatske, koji su ispunjavali anonimni on line upitnik Aktivnosti i postupci animacija u odbojci autora Kurtović, Milić i Grgantov (2023). Ukupno je 21 odbojkaški klub sudjelovao u ovom istraživanju, i prema očekivanom, odbojkašice su...
-
-
Aktivnosti i postupci sportskih animacija kod školske djece
-
Ivona Dorić Cilj ovoga rada je utvrditi koje se aktivnosti i postupci sportske animacije provode kod školske djece na području Istarske županije te njihove sklonosti pojedinim sportskim aktivnostima. Na uzorku ispitanika koji uključuje 229 osnovnoškolske djece (128 učenica te 101 učenika) od 5. do 8. razreda s različitih područja Istarske županije primijenjen je anonimni on line upitnik Aktivnosti i postupci sportskih animacija kod školske djece, koji je konstruiran isključivo za ovo...
-
-
Aktivnosti i postupci sportskih animacija kod školske djece na području od posebne državne skrbi
-
Krešimir Šućur Cilj ovoga rada bio je utvrditi koje se aktivnosti i postupci sportske animacije provode kod školske djece na području Od posebne državne skrbi, odnosno grada Knina i okolice te njihove sklonosti pojedinim sportskim aktivnostima. Na uzorku ispitanika koji uključuje 185 osnovnoškolske djece (105 učenica te 80 učenika) od 5. do 8. razreda primijenjen je anonimni online upitnik Aktivnosti i postupci sportskih animacija kod školske djece, koji je konstruiran isključivo za ovo...
-
-
Akutni efekt utjecaja kontrast treninga na specifičnu agilnost seniorskih košarkaša
-
Karlo Fulgosi Cilj ovog rada je istražiti akutni efekt utjecaja kontrast treninga na specifičnu agilnost seniorskih košarkaša. U skladu s ciljem korišten je uzorak od 10 ispitanika: seniori(n=10). Na svim ispitanicima primijenjena je skupina od tri testa motoričkih sposobnosti koji su se obavljali u dvije čestice, nakon toga se odvijao trening te nakon samog trening ispitanici su ponovno obavljali iste testove također u dvije čestice. Rezultati nam ukazuju na sami efekt kontrast trening na...
-
-
Akutni utjecaj miofascijalnog istezanja na brzinu izbačaja lopte
-
Ante Šestan Izbačaj lopte je složena kretnja koja zahtjeva fleksibilnost, mišićnu snagu, koordinaciju i neuromuskularnu efikasnost. Ova aktivnost se izvodi aktivacijom kinetičkog lanca koji je mehanička povezanost dijelova tijela koja omogućuje prijenos energije i pokreta kod izbačaja. Izbačaj počinje s donjim ekstremitetima i trupom, koji pružaju potporu i pomažu stvoriti kinetičku energiju koja se prenosi na ruku iz koje se izbacuje lopta. Učinkovit i efikasan izbačaj zahtjeva...
Paginacija
