prikaz prve stranice dokumenta Razlika u kondicijskoj pripremi između slobodnog i grčko-rimskog stila hrvanja
  Download
PDF 1.14 MB
undergraduate thesis
Razlika u kondicijskoj pripremi između slobodnog i grčko-rimskog stila hrvanja
završni rad
2020. urn:nbn:hr:221:176665
Čobanov, Franko
University of Split
Faculty of Kinesiology

Cite this document

Čobanov, F. (2020). Razlika u kondicijskoj pripremi između slobodnog i grčko-rimskog stila hrvanja : završni rad (Undergraduate thesis). Split: University of Split, Faculty of Kinesiology. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:176665

Čobanov, Franko. "Razlika u kondicijskoj pripremi između slobodnog i grčko-rimskog stila hrvanja : završni rad." Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:176665

Čobanov, Franko. "Razlika u kondicijskoj pripremi između slobodnog i grčko-rimskog stila hrvanja : završni rad." Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:176665

Čobanov, F. (2020). 'Razlika u kondicijskoj pripremi između slobodnog i grčko-rimskog stila hrvanja : završni rad', Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, accessed 22 December 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:176665

Čobanov F. Razlika u kondicijskoj pripremi između slobodnog i grčko-rimskog stila hrvanja : završni rad [Undergraduate thesis]. Split: University of Split, Faculty of Kinesiology; 2020 [cited 2024 December 22] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:176665

F. Čobanov, "Razlika u kondicijskoj pripremi između slobodnog i grčko-rimskog stila hrvanja : završni rad", Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, Split, 2020. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:176665

Please login to the repository to save this object to your list.
Metadata
TitleRazlika u kondicijskoj pripremi između slobodnog i grčko-rimskog stila hrvanja : završni rad
Title (english)Differences in Conditioning Preparation in Wrestling Between Greek-Roman and Free Style : Undergraduate Thesis
AuthorFranko Čobanov
MentorNikola Foretić (mentor)
Committee memberNikola Foretić (predsjednik povjerenstva)
GranterUniversity of Split
Faculty of Kinesiology
Split
Defense date and country2020-09-28, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		SOCIAL SCIENCES
Kinesiology
Abstract
Hrvanje je jedan od povijesno najstarijih i najbazičnijih sportova te je okarakterizirano širokim spektrom mogućih pokreta, koji aktiviraju velik broj mišićnih skupina. S obzirom na raskoš tehnika i količinu mišićnih skupina koje bivaju aktivirane tijekom izvođenja istih, postoji zahtjev za visokom razinom utreniranosti i spreme sportaša u svrhu sprječavanja potencijalnih ozljeda koje dolaze od izlaganja tijela opterećenjima većim od onih koje mu njegova trenutna razina spreme omogućava da podnese. Stoga je za hrvača iznimno bitna adekvatna kondicijska priprema prilagođena specifičnim zahtjevima sporta kao i individualnim potrebama i mogućnostima sportaša. Imajući to na umu, ovaj rad ima za cilj prikazati razliku u kondicijskoj pripremi između slobodnog i grčko-rimskog stila tako da se podijeli hrvanje na pojedinačne kineziološke komponente i karakteristike te pruži uvid u moguća rješenja za treniranje svake od njih, pojašnjavajući općenite mehanizme i specifičnosti svake komponente te dajući primjere specifičnih vježbi kojima se navedene komponente mogu modificirati.
Abstract (english)
Wrestling is one of the historically oldest and most basic sports and is characterised by a wide variety of possible movements, which activate a large number of muscle groups. Considering the variety of techniques and the number of muscle groups activated while performing them, there is a need for a high level of a wrestler’s physical conditioning in order to prevent potential injuries caused by burdening the body with a level of strain greater than the one that the current level of conditioning enables it to handle. Therefore, adequate conditioning tailored to the specific requiremens of the sport as well as the individual needs and abilities of a wrestler is crucial. Having that in mind, this paper aims to show diferences between freestyle and greco.roman styles also break wrestling down to individual kinesiologic components and characteristics while providing an insight into possible methods of training every single one of them by explaining the general mechanisms and specifics of each individual component and providing examples of specific workouts made to modify those components.
Keywords
Keywords (english)
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:221:176665
Study programmeTitle: Kinesiology
Study programme type: university
Study level: undergraduate
Academic / professional title: sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije (sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsOpen access
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2021-03-02 09:21:06