Pages
-
-
Primjena pomoćnih igara u svrhu razvoja specifične izdržljivosti nogometaša
-
Lucijan Vukoša U ovom radu prikazane su pomoćno nastavne igre za razvoj specifične izdržljivosti nogometaša. Predstavljena su dosadašnja istraživanja, objašnjena je analiza nogometne igre i kondicijska priprema. Također, prikazani su primjeri primjene pomoćno nastavnih igara u svrhu razvoja specifične izdržljivosti. Jedan od najvažnijih faktora uspješnosti u nogometu i sportskoj izvedbi je specifična izdržljivosti. Kako bi optimalno razvili specifičnu izdržljivost najčešće primjenjujemo...
-
-
Primjena principa koreografiranja u kreiranju natjecateljske ritmičke kompozicije
-
Nera Krezić Plasman u ritmičkoj gimnastici, kao polistrukturalnom i estetskom sportu, ostvaraje se
bodovanjem ritmičke kompozicije. Iako su pokreti uz glazbu naizgled jednostavni i ostavljaju
dojam kao da ritmičarke ne ulažu puno napora kako bi izvele elemente, kreiranje ritmičke
kompozicije složen je i dugotrajan proces. Proces kreiranja, a zatim i proces poučavanja
koreografije zahtjeva stručnost trenera u različitim područjima uključujući glazbu, kineziologiju,
organizaciju rada i...
-
-
Primjena različitih fitness programa u kondicijskoj pripremi karatista
-
Petra Čatlak Svrha ovog rada je bila ukazati na važnost primjene različitih fitnes programa u
kondicijskoj pripremi karatista.Prikazane su razne dobrobiti što funkcionalne,tako i
psihološke dobrobiti primjene bodybuildinga, pilatesa i joge.Na temelju toga možemo
zaključiti kako bi svaki karate trener trebao iste primjenjivati u svom trenažnom planu i
programu.Na treneru je da odluči kada i u kojoj fazi trenažnog procesa bi ih trebao
uključiti.Trenažni proces bi trebao...
-
-
Primjena specifične kondicijske pripreme u osposobljavanju polaznika Policijske akademije
-
Ivan Barać Polaznici Policijske akademije kroz period obuke, ne samo da trebaju steći znanja i vještine važne za obavljanje policijske zadaće, već je važno da im se usade neke norme kondicijskih priprema kako bi treninge i rad na fizičkoj spremnosti i snazi shvatili kao važan čimbenik uspješnosti pri obavljanju primarne zadaće. Istraživanja su pokazala da je fizička spremnosti i zdravlje jedan od najvažnijih čimbenika uspješnosti pri obavljanju zadataka policijskog službenika. Cilj...
-
-
Primjena specifičnih judo operatora u pripremnom dijelu treninga sportaša
-
Luka Vujević U ovom radu su opisani kineziološki operatori koji se primjenjuju u judo treningu, osobito s
mlađim dobnim kategorijama, a mogu imati svoju primjenu u velikom broju drugih sportova,
osobito u uvodno-pripremnom dijelu treninga. Svi navedeni operatori kategorizirani su u 4
skupine i više podskupina sukladno načinu izvedbe (individualno ili u parovima, te u kretanju
ili u mjestu). Ovaj rad stoga može imati veliku praktičnu vrijednost trenerima u osmišljavanju
i planiranju...
-
-
Primjena znanja iz područja sportske gimnastike u kondicijskoj pripremi bacača koplja
-
Mihovil Cota U kondicijskoj pripremi atletske discipline bacanja koplja dugi se niz godina koriste
modificirani gimnastički elementi za razvoj snage i jakosti - motoričkih sposobnosti
čija visoka razina, između ostalog, definira dobrog bacača koplja. Cilj ovog rada je
prikazati gimnastičke elemente sa različitih sprava gimnastičkog višeboja i njihov
utjecaj na neka antropološka obilježja bacača koplja. Ovaj rad zamišljen je da bude
smjernica svim trenerima bacača koplja i bacačima...
-
-
Pripremne faze amaterskog nogometnog kluba u seniorskom uzrastu - makro i mikro ciklus
-
Ante Šulentić Nogometni trening i fiziološki zahtjevi nogometa su složeni. Ova složenost djelomično je
posljedica prirode obrazaca treninga u nogometu. Zahtjev za čestim promjenama u brzini kretanja
(npr. hodanja, trčanja, trčanja velikih intenziteta i sprinta) i smjera, čini profil aktivnosti
kontinuiranim. Intervalna vježba povezana s nogometom zahtijeva doprinos aerobnih i anaerobnih
energetskih sustava. Programi treninga za igrače stoga trebaju uključiti aktivnosti koji...
-
-
Procjena fizičkog angažmana košarkaškog sudca ovisno o kvaliteti lige
-
Frane Mjeda U ovom završnom radu ukratko se opisuje povijest nastanka košarkaške igre, razvoj košarke i košarkaških pravila kroz određene faze, košarkaški suci te njihova kretanja i fizički angažman. Analizira se razlika u kretanju i fizičkom angažmanu košarkaškog sudca ovisno o rangu i kvaliteti lige.
-
-
Procjena funkcionalnih sposobnosti veslača u dobi 16-18 godina
-
Leon Mikulić Cilj ovog rada je opis testiranja i procjene funkcionalnih sposobnosti veslača uzrasta 16-18 godina, putem jednostavnog terenskog Beep testa. Kako su funkcionalne sposobnosti jedna od najvažnijih predispozicija za uspjeh u natjecateljskom veslanju, opisat ćemo njihovu ulogu u sportu i veslanje općenito. Za svoje istraživanje Beep testom odabrani ispitanici su aktivni veslači iz veslačkog kluba Jadran Zadar, na ukupan broj od 10 ispitanika u dobi od 16 do 18 godina. Dobiveni rezultati...
-
-
Procjena motoričkih sposobnosti kod osoba s Down sindromom
-
Filip Sedlar Sindrom Down (SD) je poremećaj u broju kromosoma, odnosno trisomija 21. kromosoma.
Postoje tri tipa SD, a to su regularna trisomija, translokacijski oblici i mozaicizam. Zbog
većeg broja kromosoma, osobe sa SD često imaju slabije motoričke sposobnosti kao što su
fleksibilnost, snaga, izdržljivost i koordinacija, što može utjecati na stupanj obavljanja
svakodnevnih aktivnosti i kvalitetu života osoba sa SD. U ovom radu su se analizirali
znanstveni radovi na temu...
Pages
