prikaz prve stranice dokumenta Utjecaj funkcionalnog treninga na aerobnu izdržljivost kod rekreativaca
Pristup korisnicima matične ustanove
diplomski rad
Utjecaj funkcionalnog treninga na aerobnu izdržljivost kod rekreativaca
diplomski rad
2022. urn:nbn:hr:221:272772
Eremut, Ana
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Citirajte ovaj rad

Eremut, A. (2022). Utjecaj funkcionalnog treninga na aerobnu izdržljivost kod rekreativaca : diplomski rad (Diplomski rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:272772

Eremut, Ana. "Utjecaj funkcionalnog treninga na aerobnu izdržljivost kod rekreativaca : diplomski rad." Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:272772

Eremut, Ana. "Utjecaj funkcionalnog treninga na aerobnu izdržljivost kod rekreativaca : diplomski rad." Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:272772

Eremut, A. (2022). 'Utjecaj funkcionalnog treninga na aerobnu izdržljivost kod rekreativaca : diplomski rad', Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 29.11.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:272772

Eremut A. Utjecaj funkcionalnog treninga na aerobnu izdržljivost kod rekreativaca : diplomski rad [Diplomski rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2022 [pristupljeno 29.11.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:272772

A. Eremut, "Utjecaj funkcionalnog treninga na aerobnu izdržljivost kod rekreativaca : diplomski rad", Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2022. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:272772

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:272772
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovUtjecaj funkcionalnog treninga na aerobnu izdržljivost kod rekreativaca : diplomski rad
Naslov (engleski)Effects of Functional Training on Aerobic Endurance in Recreational Athlets : Master's Thesis
AutorAna Eremut
MentorŠime Veršić (mentor)
MentorNikola Foretić (sumentor)
Član povjerenstvaŠime Veršić (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaNikola Foretić (član povjerenstva)
Član povjerenstvaFrane Žuvela (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2022-09-27, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Briga o tijelu i vlastitom zdravlju danas je postala neizostavni dio svakodnevnice prosječnog čovjeka. U svijetu fitness industrije na raspolaganju imamo mnoštvo različitih vrsta treninga, od yoge, pilatesa, aerobika pa sve do funkcionalnog tipa treninga. Većina ljudi previše je zaokupljena poslom i sjedilačkim načinom života, pa su isto tako ti isti ljudi u potrazi za treningom koji će im u kratkom vremenu nadomjestiti svu onu potrebu za kretanjem. Cilj ovog rada bio je prikazati na koji način funkcionalni trening može utjecati na aerobnu izdržljivost kod rekreativaca. Također, pobliže će se objasniti aerobna izdržljivost te kako se ona razvija kroz funkcionalan trening, posebice kod ljudi koji nemaju razvijen aerobni kapacitet upravo zbog tog, ponavljam, „sjedilačkog“ načina života. Također, prikazat će se utjecaj funkcionalnog treninga na anaerobnu izdržljivost te na morfološke karakteristike rekreativaca.
Sažetak (engleski)
Taking care of your body and your own health has become an indispensable part of the everyday life of an average person. In the world of the fitness industry, we have many different types of training at our disposal, from yoga, pilates, aerobics to functional training. Most people are too busy with work and a sedentary lifestyle, so these same people are also looking for training that will replace all that need for movement in a short time. The aim of this work was to show how functional training can affect aerobic endurance in recreational athletes. Aerobic endurance will also be explained in more detail and how it develops through functional training, especially in people who do not have a developed aerobic capacity precisely because of that, I repeat, "sedentary" lifestyle. Also, the influence of functional training on anaerobic endurance and on the morphological characteristics of recreationists will be presented.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:272772
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: sveučilišni
Stupanj studija: diplomski
Akademski / stručni naziv: magistar/magistra kineziologije (mag. cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2023-01-12 13:11:24