prikaz prve stranice dokumenta Specifične vježbe za razvoj eksplozivne snage u vaterpolu
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
Specifične vježbe za razvoj eksplozivne snage u vaterpolu
završni rad
2020. urn:nbn:hr:221:629677
Pelicarić, Rea
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Citirajte ovaj rad

Pelicarić, R. (2020). Specifične vježbe za razvoj eksplozivne snage u vaterpolu : završni rad (Završni rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:629677

Pelicarić, Rea. "Specifične vježbe za razvoj eksplozivne snage u vaterpolu : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:629677

Pelicarić, Rea. "Specifične vježbe za razvoj eksplozivne snage u vaterpolu : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:629677

Pelicarić, R. (2020). 'Specifične vježbe za razvoj eksplozivne snage u vaterpolu : završni rad', Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 20.12.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:629677

Pelicarić R. Specifične vježbe za razvoj eksplozivne snage u vaterpolu : završni rad [Završni rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2020 [pristupljeno 20.12.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:629677

R. Pelicarić, "Specifične vježbe za razvoj eksplozivne snage u vaterpolu : završni rad", Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2020. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:629677

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:629677
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovSpecifične vježbe za razvoj eksplozivne snage u vaterpolu : završni rad
Naslov (engleski)Specific Exercises for the Development of Explosive Force in Water Polo : Undergraduate Thesis
AutorRea Pelicarić
MentorTea Bešlija (mentor)
Član povjerenstvaTea Bešlija (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaOgnjen Uljević (član povjerenstva)
Član povjerenstvaDaria Bilić (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2020-09-25, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Vaterpolo je jedan od najstarijih kolektivnih sportova, a još se od samih početaka modernih olimpijskih igara ubraja među olimpijske sportove. Tokom niza godina, pravila ovog sporta su se modificirala i mijenjala način igre što je dovelo do promjene u pristupu kod samog treninga. S kineziološkog stajališta, vaterpolo je poli-strukturalni kompleksni sport s velikom zastupljenošću cikličkih i acikličkih kretnji odgovarajućih struktura pri čemu se posebno ističe rameni zglob. Uslijed velikih opterećenja ramenog zgloba, dolazi i do pojave bolnog osjeta. Vaterpolo obilježavaju brza plivanja u tranziciji, snažni i precizni udarci na vrata te kontakt igra što sve skupa od igrača zahtijeva visoki nivo treniranosti, vještinu i sposobnost prilagođavanju visokom intenzitetu napora. Cilj ovog rada bio je razvoj eksplozivne snage u vaterpolu. Velik je broj sportova koji zahtijevaju visoku razinu sposobnosti sportaša za brzo generiranje mišićne sile. Odgovarajućim trenažnim procesima moguće je utjecati na ovu sposobnost, ali važno je znati da je njezin koeficijent urođenosti visok.
Sažetak (engleski)
Water polo is one of the oldest collective sports which has been considered an Olympic sport since the early beginnings of the modern Olympic Games. Throughout the course of years, its rules have changed in such a way that led to a change in the training process. From a kinesiology point of view, water polo is a complex sport with a large presence of cyclic and acyclic movements for which the shoulder joint is most prominent. Due to large load, the shoulder joint is frequently pained. Water polo is characterized by fast swimming in transition, strong and precise shots on goal and contact play, by which all together require high level of training, skill and ability to adapt high intensity of effort. The purpose of this training program was development of specific explosive power in waterpolo. There are a large number of sports that required a high level of athlete ability o quickly generate muscle strength. Appropriate training processes can affect this ability, but it is important to know that its birth rate is high.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:629677
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: stručni
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/ prvostupnica (baccalaureus/ baccalaurea) kineziologije (Kondicijska priprema sportaša) (bacc. cin)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2021-03-17 13:18:49