prikaz prve stranice dokumenta Stabilizacija trupa nakog porođaja
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
Stabilizacija trupa nakog porođaja
završni rad
2020. urn:nbn:hr:221:714257
Macanović, Lina
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Citirajte ovaj rad

Macanović, L. (2020). Stabilizacija trupa nakog porođaja : završni rad (Završni rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:714257

Macanović, Lina. "Stabilizacija trupa nakog porođaja : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:714257

Macanović, Lina. "Stabilizacija trupa nakog porođaja : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:714257

Macanović, L. (2020). 'Stabilizacija trupa nakog porođaja : završni rad', Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 09.11.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:714257

Macanović L. Stabilizacija trupa nakog porođaja : završni rad [Završni rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2020 [pristupljeno 09.11.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:714257

L. Macanović, "Stabilizacija trupa nakog porođaja : završni rad", Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2020. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:714257

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:714257
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovStabilizacija trupa nakog porođaja : završni rad
Naslov (engleski)Post Natal Core Stabilization : Undergraduate Thesis
AutorLina Macanović
MentorJelena Paušić (mentor)
Član povjerenstvaJelena Paušić (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaSnježana Ložić (član povjerenstva)
Član povjerenstvaVladimir Ivančev (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2020-11-24, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Za vrijeme trudnoće događa se nekoliko fizioloških procesa koji utječu na mišićno-koštani sustav trudnice. Trbušni mišići doživljavaju znatno istezanje i često se javlja povećana međusobna udaljenost. Hormoni djeluju na vezivno tkivo u cijelom majčinom tijelu, što rezultira labavošću zglobova, posebno u zdjelici. Carski rez uključuje duboke poremećaje prednjeg trbušnog zida i povećava postporođajnu boli i sporiji, mukotrpniji oporavak od vaginalnog porođaja. Isto tako, nakon porođaja često dolazi do dijastaze m. rectus abdominisa koja smanjuje stabilnost donjeg dijela leđa i zdjelice, uzrokuje bolove u leđima i zdjeličnom pojasu te može biti povezana s disfunkcijama dna zdjelice. Vježbe stabilizacije trupa nakon porođaja pozitivno djeluju na povećanje kvalitete života kod žena jer nakon porođaja, velik broj žena osjeća bol u donjem dijelu leđa. Međutim, vježbanje treba provoditi planski i sustavno te s vježbanjem treba započeti što prije nakon poroda ukoliko nije bilo komplikacija za vrijeme poroda. Prije početka vježbanja, potrebno je posavjetovati se s ginekologom, doktorom ili fizioterapeutom.
Sažetak (engleski)
During pregnancy, there is a number of physiological processes which affect the muscoskeletal system of a woman. Abdominal muscles get stretched and often distance from each other. Hormones affect the connective tissue of the mother's whole body, which results in loose joints, especially in the pelvis. The Caesarean section involves profound disorders of the anterior abdominal wall and increases postpartum pain and slower, more laborious recovery than after vaginal birth. Also, diathesis of m. rectus abdominis often occurs after pregnancy, which decreases the stability of the lower back, pelvis, and causes back and pelvic pain which can be connected to dysfunction of the pelvic floor. Core stabilization exercises after birth have a positive effect on the woman's life quality because a large number of women feel lower back pain. However, exercises should be systematic and planned out, and should begin as soon as possible after birth if there are no complications during delivery. Before starting exercise, the woman should consult with a gynecologist, doctor, or physiotherapist.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:714257
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: stručni
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/ prvostupnica (baccalaureus/ baccalaurea) kineziologije (Kineziterapija) (bacc. cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2021-03-16 09:25:50