prikaz prve stranice dokumenta Utjecaj visoko intezivno intervalnog treninga (HIIT) na kondicijsku pripremu sportaša
Pristup korisnicima matične ustanove
specijalistički diplomski stručni
Utjecaj visoko intezivno intervalnog treninga (HIIT) na kondicijsku pripremu sportaša
završni rad
2020. urn:nbn:hr:221:917312
Volarević, Josip
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Citirajte ovaj rad

Volarević, J. (2020). Utjecaj visoko intezivno intervalnog treninga (HIIT) na kondicijsku pripremu sportaša : završni rad (Specijalistički diplomski stručni). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:917312

Volarević, Josip. "Utjecaj visoko intezivno intervalnog treninga (HIIT) na kondicijsku pripremu sportaša : završni rad." Specijalistički diplomski stručni, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:917312

Volarević, Josip. "Utjecaj visoko intezivno intervalnog treninga (HIIT) na kondicijsku pripremu sportaša : završni rad." Specijalistički diplomski stručni, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:917312

Volarević, J. (2020). 'Utjecaj visoko intezivno intervalnog treninga (HIIT) na kondicijsku pripremu sportaša : završni rad', Specijalistički diplomski stručni, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 21.12.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:917312

Volarević J. Utjecaj visoko intezivno intervalnog treninga (HIIT) na kondicijsku pripremu sportaša : završni rad [Specijalistički diplomski stručni]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2020 [pristupljeno 21.12.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:917312

J. Volarević, "Utjecaj visoko intezivno intervalnog treninga (HIIT) na kondicijsku pripremu sportaša : završni rad", Specijalistički diplomski stručni, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2020. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:917312

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:917312
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovUtjecaj visoko intezivno intervalnog treninga (HIIT) na kondicijsku pripremu sportaša : završni rad
Naslov (engleski)Influence of High-Interval Training (HIIT) on Athlete's Conditioning Preparation : Undergraduate Thesis
AutorJosip Volarević
MentorFrane Žuvela (mentor)
Član povjerenstvaFrane Žuvela (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaMarko Erceg (član povjerenstva)
Član povjerenstvaAnte Rađa (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2020-09-25, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Ovaj završni rad temelji se na četiri znanstvena istraživanja kroz koja je potvrđen pozitivan utjecaj visoko intezivno intervalnog treninga (HIIT) na kondicijsku pripremu sportaša u hokeju na ledu, nogometu, rukometu i kik-boksu u odnosu na standardne oblike treninga u navedenim sportovima. Znanstvena istraživanja, u ovome radu, su kroz tablice i grafove detaljno opisala stanja sportaša prije vremenskog perioda u kojem su izvodili HIIT trening te nakon vremenskog perioda u kojem su izvodili HIIT trening da bi se dokazao pozitivan učinak navedenih treninga na kondicijsku pripremu sportaša uzimajući u obzir jedino statistički značajne rezultate. Također je kroz primjere treninga i prednosti koje oni donose opisan sam visoko intezivno intervalni trening (HIIT).
Sažetak (engleski)
This final assignment is based on four scientific studies, through which it is confirmed positive influence of high intensity interval training (HIIT) on conditioning preparation of athletes in the ice hockey, football, handball and kickboxing by comparison with standard forms of training in these sports. In order to prove positive effects of conditioning preparation of athletes, scientific research in this assignment is described in detail through tables and graphs about condition of athletes before and after HIIT, taking in part only statistically significant results. Also, in this final assignment, through the examples of training and advantages it makes, high intensity interval training (HIIT) is described.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:917312
Studijski programNaziv: Kineziologija; smjerovi: Sportski trener iz (naziv sporta), Rekreacija i fitnes, Kondicijska priprema sportaša, Kineziterapija
Smjer: Kondicijska priprema sportaša
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: specijalistički diplomski
Akademski / stručni naziv: stručni/a specijalist/specijalistica kineziologije (kondicijska priprema sportaša) (struč. spec. cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2021-03-10 13:12:17