prikaz prve stranice dokumenta Metodika kondicijske pripreme za razvoj pokretljivosti kod sportaša
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
Metodika kondicijske pripreme za razvoj pokretljivosti kod sportaša
završni rad
2020. urn:nbn:hr:221:885462
Leko, Ljuba
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Citirajte ovaj rad

Leko, Lj. (2020). Metodika kondicijske pripreme za razvoj pokretljivosti kod sportaša : završni rad (Završni rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:885462

Leko, Ljuba. "Metodika kondicijske pripreme za razvoj pokretljivosti kod sportaša : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:885462

Leko, Ljuba. "Metodika kondicijske pripreme za razvoj pokretljivosti kod sportaša : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:885462

Leko, Lj. (2020). 'Metodika kondicijske pripreme za razvoj pokretljivosti kod sportaša : završni rad', Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 12.11.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:885462

Leko Lj. Metodika kondicijske pripreme za razvoj pokretljivosti kod sportaša : završni rad [Završni rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2020 [pristupljeno 12.11.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:885462

Lj. Leko, "Metodika kondicijske pripreme za razvoj pokretljivosti kod sportaša : završni rad", Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2020. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:885462

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:885462
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovMetodika kondicijske pripreme za razvoj pokretljivosti kod sportaša : završni rad
Naslov (engleski)Flexibility Training for Performance Enhancment : Undergraduate Thesis
AutorLjuba Leko
MentorFrane Žuvela (mentor)
Član povjerenstvaFrane Žuvela (predsjednik povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2020-09-07, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Ovaj rad obuhvaća teoretsko shvaćanje pokretljivosti kao motoričke sposobnosti te njezinu važnost u trenažnom procesu kod sportaša. Motoričke sposobnosti, u ovom slučaju pokretljivosti, se razvijaju različitim metodama i modalitetima treninga. Njihova razvijenost ovisi jedna od druge tako da nije moguće razvijati samo jednu motoričku sposobnost. Osnovne osobine pokretljivosti su elastičnost mišića i ligamenata te struktura i oblik zglobnih tijela. Postoji niz testova za procjenu pokretljivosti kao i vježbi za njeno poboljšanje o čemu će biti i riječi u nastavku teksta.
Sažetak (engleski)
This paper covers the theoretical understanding of mobility as a motor ability and its importance in the training process with athletes. Motor skills, in this case mobility, are developed by different training methods and modalities. Their development depends on each other so that it is not possible to develop a single motor ability. The basic properties of mobility are the elasticity of the muscles and ligaments and the structure and shape of the joints. There are a number of tests to evaluate mobility as well as exercises to improve it, which will be discussed below.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:885462
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: sveučilišni
Stupanj studija: preddiplomski
Akademski / stručni naziv: sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije (univ. bacc. cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2021-03-03 13:11:33