prikaz prve stranice dokumenta Vježbanje u trudnoći
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
Vježbanje u trudnoći
završni rad
2024. urn:nbn:hr:221:530009
Roščić Sakić, Tea
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Citirajte ovaj rad

Roščić Sakić, T. (2024). Vježbanje u trudnoći : završni rad (Završni rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:530009

Roščić Sakić, Tea. "Vježbanje u trudnoći : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:530009

Roščić Sakić, Tea. "Vježbanje u trudnoći : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:530009

Roščić Sakić, T. (2024). 'Vježbanje u trudnoći : završni rad', Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 22.12.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:530009

Roščić Sakić T. Vježbanje u trudnoći : završni rad [Završni rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2024 [pristupljeno 22.12.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:530009

T. Roščić Sakić, "Vježbanje u trudnoći : završni rad", Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2024. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:530009

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:530009
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovVježbanje u trudnoći : završni rad
Naslov (engleski)Exercise During Pregnancy : Undergraduate Thesis
AutorTea Roščić Sakić
MentorNataša Zenić Sekulić (mentor)
Član povjerenstvaNataša Zenić Sekulić (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaHrvoje Karninčić (član povjerenstva)
Član povjerenstvaMiodrag Spasić (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2024-10-21, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Sažetak ovog rada obuhvaća pregled znanstvenih spoznaja o učincima tjelesne aktivnosti tijekom trudnoće na majku i fetus, s naglaskom na preporučene vrste vježbi, poput aerobnih aktivnosti. Rad se fokusira na dobrobiti koje vježbanje ima na kardiovaskularni sustav, regulaciju tjelesne mase, smanjenje rizika od gestacijskog dijabetesa i preeklampsije, te poboljšanje psihičkog zdravlja trudnica. Također, analiziraju se preporuke Svjetske zdravstvene organizacije i drugih relevantnih institucija o optimalnoj frekvenciji i intenzitetu vježbanja u trudnoći. U zaključku se ističe važnost individualiziranog pristupa svakoj trudnici, uz savjetovanje s medicinskim stručnjacima. Ovaj rad naglašava da pravilno i sigurno vođena tjelesna aktivnost tijekom trudnoće može značajno pridonijeti zdravlju trudnice, kao i olakšati sam porod i oporavak nakon njega.
Sažetak (engleski)
The abstract of this thesis provides an overview of scientific findings on the effects of physical activity during pregnancy on both the mother and the fetus, with a focus on recommended types of exercises, such as aerobic activities. The paper highlights the benefits of exercise on the cardiovascular system, weight regulation, reducing the risk of gestational diabetes and preeclampsia, and improving the mental health of pregnant women. Additionally, it examines recommendations from the World Health Organization and other relevant institutions regarding the optimal frequency and intensity of exercise during pregnancy. The conclusion emphasizes the importance of an individualized approach for each pregnant woman, in consultation with medical professionals. This paper underscores that properly guided and safe physical activity during pregnancy can significantly contribute to the health of the expectant mother, while also easing labor and aiding in postpartum recovery.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:530009
Studijski programNaziv: Kineziologija; smjerovi: Rekreacija i fitnes
Smjer: Rekreacija i fitnes
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: prijediplomski
Akademski / stručni naziv: prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije (Rekreacija i fitnes) (bacc. cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2024-11-27 09:34:36