prikaz prve stranice dokumenta Metodika treninga jakosti i snage srednjeg vanjskog igrača u rukometu
  Preuzmi
PDF 522.23 KB
završni rad
Metodika treninga jakosti i snage srednjeg vanjskog igrača u rukometu
završni rad
2024. urn:nbn:hr:221:856187
Blaž, Leona
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Citirajte ovaj rad

Blaž, L. (2024). Metodika treninga jakosti i snage srednjeg vanjskog igrača u rukometu : završni rad (Završni rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:856187

Blaž, Leona. "Metodika treninga jakosti i snage srednjeg vanjskog igrača u rukometu : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:856187

Blaž, Leona. "Metodika treninga jakosti i snage srednjeg vanjskog igrača u rukometu : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:856187

Blaž, L. (2024). 'Metodika treninga jakosti i snage srednjeg vanjskog igrača u rukometu : završni rad', Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 25.12.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:856187

Blaž L. Metodika treninga jakosti i snage srednjeg vanjskog igrača u rukometu : završni rad [Završni rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2024 [pristupljeno 25.12.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:856187

L. Blaž, "Metodika treninga jakosti i snage srednjeg vanjskog igrača u rukometu : završni rad", Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2024. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:856187

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:856187
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovMetodika treninga jakosti i snage srednjeg vanjskog igrača u rukometu : završni rad
Naslov (engleski)Methodology of Strength and Power Training of Middle Back Player in Handball : Undergraduate Thesis
AutorLeona Blaž
MentorNikola Foretić (mentor)
Član povjerenstvaNikola Foretić (predsjednik povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2024-09-30, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Metodika treninga jakosti i snage srednjeg vanjskog igrača u rukometu predstavlja ključni element za postizanje optimalne performanse na terenu. Istraživanje je pokazalo da su specifični treninzi jakosti i snage, usmjereni na razvoj eksplozivne snage, brzine i izdržljivosti, od presudne važnosti za poboljšanje učinkovitosti srednjeg vanjskog igrača. Kroz analizu različitih trening metoda, uključujući dinamične vježbe s opterećenjem, pliometriju i funkcionalne treninge, potvrđeno je da ciljani pristup omogućuje igračima bolje izvođenje tehničkih i taktičkih zadataka.
Ključne riječi
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:856187
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: sveučilišni
Stupanj studija: prijediplomski
Akademski / stručni naziv: sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije (univ. bacc. cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaOtvoreni pristup
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2024-10-07 09:42:39