prikaz prve stranice dokumenta Povezanost tjelesnog vježbanja i zdravlja
Pristup korisnicima matične ustanove
diplomski rad
Povezanost tjelesnog vježbanja i zdravlja
diplomski rad
2018. urn:nbn:hr:221:515499
Čupić, Maja
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Citirajte ovaj rad

Čupić, M. (2018). Povezanost tjelesnog vježbanja i zdravlja : diplomski rad (Diplomski rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:515499

Čupić, Maja. "Povezanost tjelesnog vježbanja i zdravlja : diplomski rad." Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2018. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:515499

Čupić, Maja. "Povezanost tjelesnog vježbanja i zdravlja : diplomski rad." Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2018. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:515499

Čupić, M. (2018). 'Povezanost tjelesnog vježbanja i zdravlja : diplomski rad', Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 09.11.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:515499

Čupić M. Povezanost tjelesnog vježbanja i zdravlja : diplomski rad [Diplomski rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2018 [pristupljeno 09.11.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:515499

M. Čupić, "Povezanost tjelesnog vježbanja i zdravlja : diplomski rad", Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2018. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:515499

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:515499
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovPovezanost tjelesnog vježbanja i zdravlja : diplomski rad
Naslov (engleski)The Connection Between Physical Exercise and Health Status : Master's Thesis
AutorMaja Čupić
MentorNataša Zenić - Sekulić (mentor)
Član povjerenstvaNataša Zenić - Sekulić (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaMia Perić (član povjerenstva)
Član povjerenstvaNebojša Zagorac (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2018-10-24, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Tjelesna aktivnost je poznata kao jedna od najboljih preventivnih djelovanja za velik dio bolesti 21. stoljeća. Mnoga istraživanja pokazuju da ljudi koji održavaju primjerenu tjelesnu aktivnost žive dulje i imaju tri puta manju smrtnost u dobi od 50 do 70 godina. Primjerena tjelesna aktivnost ogleda se u adekvatnom volumenu vježbanja, intenzitetu, vrsti aktivnosti te učestalosti.Vrsta aktivnosti treba se odabrati prema osobnim afinitetima ali i prema predispozicijama. U radu će biti prikazane tjelesne aktivnosti koje mogu prakticirati većina ljudi. Gotovo sve što se događa u području tjelesnog vježbanja ostavlja pozitivne posljedice na cjelokupni antropološki status čovjeka. Aktivan život pruža mnoge društvene i psihološke koristi, a aktivne osobe pokazuju bolje fizičko i psihičko osjećanje i imaju bolju kvalitetu života.
Sažetak (engleski)
Physical activity is well known as having one of the best preventative effects on a great number of illnesses in the 21.st century. Many studies have shown that people who maintain adequate physical activity live longer and have three times lower mortality in the 50 to 70 age range. Appropriate physical activity is reflected in an adequate amount of exercise, intensity, type of activity and frequency. The type of activity should be selected according to personal affinities but also according to the person's predispositions. This paper will show physical activities that can be practiced by most people. Almost everything that happens in the field of physical exercise has positive consequences on the overall anthropological status of a human. An active life provides many social and psychological benefits, and active people show a better physical and psychological feelings and have better quality of life.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:515499
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: sveučilišni
Stupanj studija: diplomski
Akademski / stručni naziv: magistar/magistra kineziologije (mag. cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2019-03-08 13:34:52