prikaz prve stranice dokumenta Kondicijska priprema amaterskog boksača
  Preuzmi
PDF 1.16 MB
diplomski rad
Kondicijska priprema amaterskog boksača
diplomski rad
2023. urn:nbn:hr:221:690033
Marijanović, Martin
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Citirajte ovaj rad

Marijanović, M. (2023). Kondicijska priprema amaterskog boksača : diplomski rad (Diplomski rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:690033

Marijanović, Martin. "Kondicijska priprema amaterskog boksača : diplomski rad." Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:690033

Marijanović, Martin. "Kondicijska priprema amaterskog boksača : diplomski rad." Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:690033

Marijanović, M. (2023). 'Kondicijska priprema amaterskog boksača : diplomski rad', Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 22.04.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:690033

Marijanović M. Kondicijska priprema amaterskog boksača : diplomski rad [Diplomski rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2023 [pristupljeno 22.04.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:690033

M. Marijanović, "Kondicijska priprema amaterskog boksača : diplomski rad", Diplomski rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2023. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:690033

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:690033
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovKondicijska priprema amaterskog boksača : diplomski rad
Naslov (engleski)Conditioning Preparation of an Amateur Boxer : Graduate Thesis
AutorMartin Marijanović
MentorFrane Žuvela (mentor)
MentorGoran Kuvačić (sumentor)
Član povjerenstvaFrane Žuvela (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaGoran Kuvačić (član povjerenstva)
Član povjerenstvaSaša Krstulović (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2023-11-16, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Kondicijska priprema amaterskog boksača igra ključnu ulogu u postizanju vrhunske sportske izvedbe i očuvanju fizičkog zdravlja. Ovaj rad istražuje važnost kondicijske pripreme za amaterske boksače te pruža pregled osnovnih elemenata i faza takvog programa. Kroz kombinaciju aerobnog i anaerobnog treninga, snage, agilnosti, brzine, ravnoteže i fleksibilnosti, boksač se priprema za izazovne borbene situacije. Osim fizičkih aspekata, kondicijska priprema također igra ključnu ulogu u smanjenju rizika od ozljeda. U ovom radu istražujemo osnovne smjernice i strategije za učinkovitu kondicijsku pripremu amaterskih boksača kako bi se poboljšala njihova izdržljivost, snaga i tehničke sposobnosti.
Sažetak (engleski)
Conditioning preparation for amateur boxers is a vital component in achieving peak athletic performance and maintaining physical well-being. This paper delves into the significance of conditioning for amateur boxers and provides an overview of the fundamental elements and phases of such a program. Through a combination of aerobic and anaerobic training, strength development, agility, speed, balance, and flexibility, boxers prepare themselves for the demanding combat situations they encounter in the ring. Beyond the physical aspects, conditioning also plays a crucial role in reducing the risk of injuries. This paper explores essential guidelines and strategies for effective conditioning of amateur boxers to enhance their endurance, strength, and technical abilities.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:690033
Studijski programNaziv: Kineziologija; smjerovi: Sportski trener iz (naziv sporta), Rekreacija i fitnes, Kondicijska priprema sportaša, Kineziterapija
Smjer: Kondicijska priprema sportaša
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: diplomski
Akademski / stručni naziv: magistar/magistra kineziologije (uz naznaku struke) (mag. cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaOtvoreni pristup
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2024-01-16 11:22:08