prikaz prve stranice dokumenta Utjecaj planinarenja na čovjeka
Pristup svim korisnicima iz sustava znanosti i visokog obrazovanja RH
završni rad
Utjecaj planinarenja na čovjeka
završni rad
2023. urn:nbn:hr:221:712119
Urlić Gnječ, Goran
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Citirajte ovaj rad

Urlić Gnječ, G. (2023). Utjecaj planinarenja na čovjeka : završni rad (Završni rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:712119

Urlić Gnječ, Goran. "Utjecaj planinarenja na čovjeka : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:712119

Urlić Gnječ, Goran. "Utjecaj planinarenja na čovjeka : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:712119

Urlić Gnječ, G. (2023). 'Utjecaj planinarenja na čovjeka : završni rad', Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 23.04.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:712119

Urlić Gnječ G. Utjecaj planinarenja na čovjeka : završni rad [Završni rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2023 [pristupljeno 23.04.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:712119

G. Urlić Gnječ, "Utjecaj planinarenja na čovjeka : završni rad", Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2023. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:712119

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:712119
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovUtjecaj planinarenja na čovjeka : završni rad
AutorGoran Urlić Gnječ
MentorNataša Zenić Sekulić (mentor)
Član povjerenstvaNataša Zenić Sekulić (predsjednik povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2023-09-27, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Završni rad istražuje utjecaj planinarenja na ljudski organizam, naglašavajući njegove značajke i prednosti kao oblika rekreacije. Analizirane su brojne dobrobiti planinarenja, uključujući prevenciju kroničnih bolesti te poboljšanja u dišnom i lokomotornom sustavu. Dokazano je da planinarenje pozitivno utječe na faktore poput krvnog tlaka, kolesterola, kardiovaskularnog zdravlja, kostiju i imunološkog sustava. Posebno se ističe poboljšanje tjelesne kondicije, smanjenje postotka tjelesnih masti i aerobno vježbanje kao beneficiji. Rad se također bavi psihološkim aspektima planinarenja, uključujući povećanje samopouzdanja i razvoj timskih vještina. Također, razmatra se utjecaj planinarenja na zdravlje i razlozi zbog kojih ljudi biraju ovu aktivnost. Prikazana je i važnost planinarske opreme te infrastrukture za uspješno izvođenje planinarskih aktivnosti.
Sažetak (engleski)
The topic of this seminar work explores the impact of hiking on the human body, highlighting its features and benefits as a form of recreation. Numerous advantages of hiking have been analyzed, including the prevention of chronic diseases and improvements in the locomotor and respiratory systems. It has been proven that hiking has a positive effect on factors such as blood pressure, cholesterol levels, cardiovascular health, bones, and the immune system. The most evident benefits of hiking include improved physical fitness, reduced body fat, and aerobic exercise. Furthermore, the paper delves into the psychological aspects of hiking, such as increased self-confidence and the development of teamwork skills. It also discusses the influence of hiking on health and the reasons why people choose this activity. The importance of hiking equipment and infrastructure for the successful execution of hiking activities has been presented.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:712119
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: sveučilišni
Stupanj studija: prijediplomski
Akademski / stručni naziv: sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije (univ. bacc. cin.)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup svim korisnicima iz sustava znanosti i visokog obrazovanja RH
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2023-10-04 13:18:55