prikaz prve stranice dokumenta Sastavnice fitnes statusa
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
Sastavnice fitnes statusa
završni rad
2020. urn:nbn:hr:221:858945
Vuković, Ivan
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Citirajte ovaj rad

Vuković, I. (2020). Sastavnice fitnes statusa : završni rad (Završni rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:858945

Vuković, Ivan. "Sastavnice fitnes statusa : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:858945

Vuković, Ivan. "Sastavnice fitnes statusa : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:858945

Vuković, I. (2020). 'Sastavnice fitnes statusa : završni rad', Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 11.04.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:858945

Vuković I. Sastavnice fitnes statusa : završni rad [Završni rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2020 [pristupljeno 11.04.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:858945

I. Vuković, "Sastavnice fitnes statusa : završni rad", Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2020. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:858945

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:858945
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovSastavnice fitnes statusa : završni rad
Naslov (engleski)Components of Fitness Status : Undergraduate Thesis
AutorIvan Vuković
MentorMateo Blažević (mentor)
Član povjerenstvaMateo Blažević (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaNataša Zenić - Sekulić (član povjerenstva)
Član povjerenstvaMia Perić (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2020-10-12, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Prema postojećim definicijama, gledano u ukupnosti, fitnes je definiran različitim sastavnicama. Kroz ovaj rad proučava se stanje mentalnog i tjelesnog zdravlja koja se općenito postiže fizičkim naporom organizma, dovoljnim odmorom te pravilnom prehranom. Cilj istraživanja je osvijestiti pojedinca o promjeni kvalitete života uz fitnes, ali i o poboljšanju zdravlja u odnosu na sjedilački način života. Prikupljanjem i popisivanjem podataka pronađenih u različitim izvorima prikazane su sastavnice fitnes statusa. Istom metodom potvrđena je teza o boljem psihofizičkom zdravlju uz zadovoljavanje raznih faktora za poboljšanje fizičke aktivnosti (ranije navedenih). Fizički i duhovni napor lakše je podnijeti zavidnom mišićnom snagom, kardiovaskularnim i jakim mišićnim sustavom što rezultira uravnoteženim duhom i boljim općim stanjem tijela što je provjerljivo testovima tjelesne kondicije.
Sažetak (engleski)
According to the existing definitions, viewed as a whole, fitness is defined by different components. This paper studies the state of mental and physical health that is generally achieved by physical exertion of the organism, adequate rest and proper nutrition. The aim of the research is to make the individual aware of the change in the quality of life with fitness, but also about the improvement of health in relation to a sedentary lifestyle. By collecting and listing data found in various sources, the components of fitness status are presented. The same method confirmed the thesis of better psychophysical health while satisfying various factors for improving physical activity (previously mentioned). Physical and spiritual effort is easier to endure with enviable muscle strength, cardiovascular and strong muscular system, which results in a balanced mind and a better general condition of the body, which can be verified by physical fitness tests.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:858945
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: stručni
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/ prvostupnica (baccalaureus/ baccalaurea) kineziologije (Rekreacija i fitnes) (bacc. cin)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2021-03-19 13:27:41