prikaz prve stranice dokumenta Utjecaj eksponencijalnog i linearnog tempiranja sportske forme na promjene antropoloških obilježja i situacijskih parametara nogometaša
  Preuzmi
PDF 2.05 MB
disertacija
Utjecaj eksponencijalnog i linearnog tempiranja sportske forme na promjene antropoloških obilježja i situacijskih parametara nogometaša
doktorska disertacija
2018. urn:nbn:hr:221:188229
Krespi, Marino
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Citirajte ovaj rad

Krespi, M. (2018). Utjecaj eksponencijalnog i linearnog tempiranja sportske forme na promjene antropoloških obilježja i situacijskih parametara nogometaša : doktorska disertacija (Disertacija). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:188229

Krespi, Marino. "Utjecaj eksponencijalnog i linearnog tempiranja sportske forme na promjene antropoloških obilježja i situacijskih parametara nogometaša : doktorska disertacija." Disertacija, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2018. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:188229

Krespi, Marino. "Utjecaj eksponencijalnog i linearnog tempiranja sportske forme na promjene antropoloških obilježja i situacijskih parametara nogometaša : doktorska disertacija." Disertacija, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2018. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:188229

Krespi, M. (2018). 'Utjecaj eksponencijalnog i linearnog tempiranja sportske forme na promjene antropoloških obilježja i situacijskih parametara nogometaša : doktorska disertacija', Disertacija, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 08.11.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:188229

Krespi M. Utjecaj eksponencijalnog i linearnog tempiranja sportske forme na promjene antropoloških obilježja i situacijskih parametara nogometaša : doktorska disertacija [Disertacija]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2018 [pristupljeno 08.11.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:188229

M. Krespi, "Utjecaj eksponencijalnog i linearnog tempiranja sportske forme na promjene antropoloških obilježja i situacijskih parametara nogometaša : doktorska disertacija", Disertacija, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2018. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:188229

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:188229
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovUtjecaj eksponencijalnog i linearnog tempiranja sportske forme na promjene antropoloških obilježja i situacijskih parametara nogometaša : doktorska disertacija
Naslov (engleski)Rad ne sadrži naslov na drugom jeziku.
AutorMarino Krespi
MentorGoran Sporiš (mentor)
MentorIgor Jelaska (sumentor)
Član povjerenstvaIgor Jelaska (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaMarko Erceg (član povjerenstva)
Član povjerenstvaNebojša Zagorac (član povjerenstva)
Član povjerenstvaFredi Fiorentini (član povjerenstva)
Član povjerenstvaMladen Hraste (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2018-12-06, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Univerzalna decimalna klasifikacija
(UDC)		796/799 - Sport
Predmetni sustav
(NSK Kontrolirani rječnik)
Sažetak
Cilj ovog istraživanja bio je utvrditi učinke dva različita tapering protokola na izvedbu i sposobnosti kod elitnih nogometaša juniora. Sto pedeset i osam elitnih nogometaša juniora (srednja dob 17,1±0,79 godina, prosječna visina 177,9±6,64 cm, prosječna težina 71,3±7,96 kg, prosječni indeks tjelesne mase 22,5±1,66 kg/m2) slučajnim su odabirom podijeljeni u dvije grupe: eksponencijalnu (n=79) i linearnu (n=79). Treninzi su se provodili 3 puta tjedno u periodu od 8 tjedana. Nakon 4 tjedna treninga i 4 tjedna provođenja taperinga ispitanici su testirani u sastavu tijela, motoričko-funkcionalnim sposobnostima te prijeđenoj udaljenosti u nogometnoj utakmici. Obje grupe pokazale su slične promjene u varijablama vezanim za sastav tijela. Eksponencijalna grupa imala je veća poboljšanja nego linearna grupa u testu sprinta 5 i 30 metara, skoku u vis sa zamahom ruku i maksimalnom primitku kisika (VO2max) (p<0,05). Također, eksponencijalna tapering grupa imala je veće promjene (p<0,05) nego linearna grupa u trčanju srednjeg intenziteta i sprintu. Rezultati su pokazali da je eksponencijalni tapering generirao bolje učinke na brzini, snazi i izdržljivosti nego linearni. Naši rezultati potvrđuju dosadašnja istraživanja koja sugeriraju da je volumen optimalna varijabla za manipulaciju zadržavajući pritom intenzitet i frekvenciju.
Sažetak (engleski)
The purpose of this study was to determine the effects of 2 different tapering protocols on fitness and physical match performance in elite junior soccer players. One-hundred and fifty-eight elite junior soccer players (mean age: 17,1±0,79 years; mean height: 177,9±6,64 cm; mean body mass: 71,3±7,96 kg; and mean body mass index: 22,5±1,66 kg/m2) were randomly assigned to 2 groups: an exponential (n=79) and a linear tapering (n=79) group. Training sessions were conducted 3 times per week for 8 weeks. After 4 weeks of training and 4 weeks of tapering, participants were assessed in terms of body composition, physical fitness, and distance covered within a match. Both groups showed similar changes for body composition. The exponential group showed better improvement than the linear group in the 5 and 30 meter sprints, countermovement jump, and (VO2max) (p<0,05). The exponential tapering group had larger changes (p<0,05) than the linear group in medium running and sprinting. The results show that exponential tapering produced better effects on speed, power, and endurance abilities than the linear protocol. Our results confirmed the reports of others that suggest that volume is the optimal variable to manipulate while maintaining both the intensity and the frequency of sessions.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:188229
Datum promocije2020
Studijski programNaziv: Kineziologija
Vrsta studija: sveučilišni
Stupanj studija: poslijediplomski doktorski
Akademski / stručni naziv: doktor/doktorica znanosti, područje društvenih znanosti, polje kineziologija (dr. sc.)
Vrsta resursaTekst
Opseg73 str.
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaOtvoreni pristup
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2020-06-26 10:09:55