prikaz prve stranice dokumenta Održavanje sportske forme judaša u natjecateljskom razdoblju
Pristup korisnicima matične ustanove
završni rad
Održavanje sportske forme judaša u natjecateljskom razdoblju
završni rad
2019. urn:nbn:hr:221:679724
Orošnjak, Denis
Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet

Citirajte ovaj rad

Orošnjak, D. (2019). Održavanje sportske forme judaša u natjecateljskom razdoblju : završni rad (Završni rad). Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet. Preuzeto s https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:679724

Orošnjak, Denis. "Održavanje sportske forme judaša u natjecateljskom razdoblju : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2019. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:679724

Orošnjak, Denis. "Održavanje sportske forme judaša u natjecateljskom razdoblju : završni rad." Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, 2019. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:679724

Orošnjak, D. (2019). 'Održavanje sportske forme judaša u natjecateljskom razdoblju : završni rad', Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, citirano: 09.11.2024., https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:679724

Orošnjak D. Održavanje sportske forme judaša u natjecateljskom razdoblju : završni rad [Završni rad]. Split: Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet; 2019 [pristupljeno 09.11.2024.] Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:679724

D. Orošnjak, "Održavanje sportske forme judaša u natjecateljskom razdoblju : završni rad", Završni rad, Sveučilište u Splitu, Kineziološki fakultet, Split, 2019. Dostupno na: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:679724

Za citiranje koristite ovu mrežnu adresu: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:679724
Prijavite se u repozitorij kako biste mogli spremiti objekt u svoju listu.
Podaci o radu
NaslovOdržavanje sportske forme judaša u natjecateljskom razdoblju : završni rad
Naslov (engleski)Maintaining the Sports Form of Judokas in the Competition Period : Undergraduate Thesis
AutorDenis Orošnjak
MentorMario Tomljanović (mentor)
Član povjerenstvaMario Tomljanović (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstvaMarino Krespi (član povjerenstva)
Član povjerenstvaSaša Krstulović (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila
akademski / stručni stupanj		Sveučilište u Splitu
Kineziološki fakultet
Split
Datum i država obrane2019-04-24, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko
područje, polje i grana		DRUŠTVENE ZNANOSTI
Kineziologija
Sažetak
Ovim radom obuhvatio sam problematiku održavanja kondicijske pripremljenosti judaša u natjecateljskom razdoblju. S obzirom na velik broj motoričkih sposobnosti koje su bitne za judo obratio sam pažnju da svaku od njih ukomponiram u trenažni program. Napravio sam primjer dva tjedna ciklusa u natjecateljskom razdoblju te ih usporedio. Prvi tjedan je pred natjecateljski tjedan, a drugi tjedan post natjecateljski tjedan. Glavni zadatci su mi bili; zadržati visoku razinu pripremljenosti, a da pritom ne dođe do pretreniranosti sportaša, te napraviti dobru prevenciju na ozljede. Obradio sam i analizirao ovu temu vodeći se dokazanima fiziološkim zakonitostima i načinima treninga. Planiranje i programiranje trenažnog ciklusa (nebitno o njegovom trajanju) je veoma kompleksan zadatak o kojem uvelike ovisi uspjeh samog sportaša.
Sažetak (engleski)
This work included the issue of maintaining fitness fitness for judaists in the competitive period. Considering the large number of motor skills that are essential to judo, I paid attention to each of them to fit into a training program. I have taken the example of two weeks of cycles in the competition period and compared them. The first week is before the competition week, and the second week is a week of competition. My main tasks were; to maintain a high level of preparedness, without causing an athlete's adversity, and to make good injury prevention. I have elaborated and analyzed this topic, leading to proven physiological legitimacy and training methods. Planning and programming the training cycle (irrelevant to its duration) is a very complex task that largely depends on the athlete's success.
Ključne riječi
Ključne riječi (engleski)
Jezikhrvatski
URN:NBNurn:nbn:hr:221:679724
Studijski programNaziv: Kineziologija; smjerovi: Kondicijska priprema sportaša
Smjer: Kondicijska priprema sportaša
Vrsta studija: stručni
Stupanj studija: preddiplomski
Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/ prvostupnica (baccalaureus/ baccalaurea) kineziologije (kondicijska priprema sportaša) (bacc. cin)
Vrsta resursaTekst
Način izrade datotekeIzvorno digitalna
Prava pristupaPristup korisnicima matične ustanove
Uvjeti korištenjaIkona licence Zaštićeno autorskim pravom.
Datum i vrijeme pohrane2020-05-20 20:19:10