prikaz prve stranice dokumenta Uloga igara u skraćenom prostoru u svrhu razvoja anaerobnih kapaciteta u nogometu
Access restricted to authenticated users
undergraduate thesis
Uloga igara u skraćenom prostoru u svrhu razvoja anaerobnih kapaciteta u nogometu
završni rad
2024. urn:nbn:hr:221:472803
Bonacin, Petar
University of Split
Faculty of Kinesiology

Cite this document

Bonacin, P. (2024). Uloga igara u skraćenom prostoru u svrhu razvoja anaerobnih kapaciteta u nogometu : završni rad (Undergraduate thesis). Split: University of Split, Faculty of Kinesiology. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:472803

Bonacin, Petar. "Uloga igara u skraćenom prostoru u svrhu razvoja anaerobnih kapaciteta u nogometu : završni rad." Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:472803

Bonacin, Petar. "Uloga igara u skraćenom prostoru u svrhu razvoja anaerobnih kapaciteta u nogometu : završni rad." Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:472803

Bonacin, P. (2024). 'Uloga igara u skraćenom prostoru u svrhu razvoja anaerobnih kapaciteta u nogometu : završni rad', Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, accessed 09 November 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:472803

Bonacin P. Uloga igara u skraćenom prostoru u svrhu razvoja anaerobnih kapaciteta u nogometu : završni rad [Undergraduate thesis]. Split: University of Split, Faculty of Kinesiology; 2024 [cited 2024 November 09] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:472803

P. Bonacin, "Uloga igara u skraćenom prostoru u svrhu razvoja anaerobnih kapaciteta u nogometu : završni rad", Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, Split, 2024. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:472803

Please login to the repository to save this object to your list.
Metadata
TitleUloga igara u skraćenom prostoru u svrhu razvoja anaerobnih kapaciteta u nogometu : završni rad
Title (english)The Role of Small Sided Games for the Purpose of Developing Anaerobic Abilities in Football : Undergraduate Thesis
AuthorPetar Bonacin
MentorMarko Erceg (mentor)
MentorAnte Rađa (sumentor)
Committee memberMarko Erceg (predsjednik povjerenstva)
GranterUniversity of Split
Faculty of Kinesiology
Split
Defense date and country2024-10-02, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		SOCIAL SCIENCES
Kinesiology
Abstract
Nogomet je jedan od najpopularnijih sportova na svijetu, poznat po svojoj dinamici i složenosti. Ovaj rad istražuje ulogu igara na skraćenom prostoru kao ključnog alata za razvoj anaerobnog kapaciteta kod nogometaša. Glavni cilj rada je analizirati kako pravilno strukturirani treninzi, koji uključuju male igre, doprinose fiziološkim odgovorima igrača, posebno razinama laktata. Kroz ovaj rad, usmjerit ćemo se na metodološke pristupe koji optimiziraju treninge usmjerene na anaerobne sposobnosti te istaknuti važnost prilagodbe igara specifičnim potrebama igrača i momčadi. Također, raspravljat ćemo o utjecaju visokih koncentracija laktata na izvedbu sportaša i kako se tijelo prilagođava tim izazovima. Na kraju, cilj je pokazati da pravilno implementirane igre na skraćenom prostoru mogu značajno poboljšati kondicijske, tehničke i taktičke vještine nogometaša, čime se doprinosi ukupnoj izvedbi na terenu.
Abstract (english)
Football is one of the most popular sports in the world, known for its dynamics and complexity. This paper explores the role of small-sided games as a key tool for developing anaerobic capacity in football players. The main objective of this work is to analyze how properly structured training sessions, including small-sided games, contribute to the physiological responses of players, particularly lactate levels. Throughout this paper, we will focus on methodological approaches that optimize training aimed at enhancing anaerobic abilities and emphasize the importance of adapting games to the specific needs of players and teams. Additionally, we will discuss the impact of high lactate concentrations on athletes' performance and how the body adapts to these challenges. Ultimately, the goal is to demonstrate that properly implemented small-sided games can significantly improve the physical, technical, and tactical skills of football players, thereby contributing to overall performance on the field.
Keywords
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:221:472803
Study programmeTitle: Sveučilišni prijediplomski studij kineziologije
Study programme type: university
Study level: undergraduate
Academic / professional title: sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije (sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsAccess restricted to authenticated users
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2024-10-07 10:44:39