prikaz prve stranice dokumenta Metodika kondicijske pripreme za razvoj pokretljivosti kod sportaša
Access restricted to students and staff of home institution
undergraduate thesis
Metodika kondicijske pripreme za razvoj pokretljivosti kod sportaša
završni rad
2020. urn:nbn:hr:221:885462
Leko, Ljuba
University of Split
Faculty of Kinesiology

Cite this document

Leko, Lj. (2020). Metodika kondicijske pripreme za razvoj pokretljivosti kod sportaša : završni rad (Undergraduate thesis). Split: University of Split, Faculty of Kinesiology. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:885462

Leko, Ljuba. "Metodika kondicijske pripreme za razvoj pokretljivosti kod sportaša : završni rad." Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:885462

Leko, Ljuba. "Metodika kondicijske pripreme za razvoj pokretljivosti kod sportaša : završni rad." Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2020. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:885462

Leko, Lj. (2020). 'Metodika kondicijske pripreme za razvoj pokretljivosti kod sportaša : završni rad', Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, accessed 20 April 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:885462

Leko Lj. Metodika kondicijske pripreme za razvoj pokretljivosti kod sportaša : završni rad [Undergraduate thesis]. Split: University of Split, Faculty of Kinesiology; 2020 [cited 2024 April 20] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:885462

Lj. Leko, "Metodika kondicijske pripreme za razvoj pokretljivosti kod sportaša : završni rad", Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, Split, 2020. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:885462

Please login to the repository to save this object to your list.
Metadata
TitleMetodika kondicijske pripreme za razvoj pokretljivosti kod sportaša : završni rad
Title (english)Flexibility Training for Performance Enhancment : Undergraduate Thesis
AuthorLjuba Leko
MentorFrane Žuvela (mentor)
Committee memberFrane Žuvela (predsjednik povjerenstva)
GranterUniversity of Split
Faculty of Kinesiology
Split
Defense date and country2020-09-07, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		SOCIAL SCIENCES
Kinesiology
Abstract
Ovaj rad obuhvaća teoretsko shvaćanje pokretljivosti kao motoričke sposobnosti te njezinu važnost u trenažnom procesu kod sportaša. Motoričke sposobnosti, u ovom slučaju pokretljivosti, se razvijaju različitim metodama i modalitetima treninga. Njihova razvijenost ovisi jedna od druge tako da nije moguće razvijati samo jednu motoričku sposobnost. Osnovne osobine pokretljivosti su elastičnost mišića i ligamenata te struktura i oblik zglobnih tijela. Postoji niz testova za procjenu pokretljivosti kao i vježbi za njeno poboljšanje o čemu će biti i riječi u nastavku teksta.
Abstract (english)
This paper covers the theoretical understanding of mobility as a motor ability and its importance in the training process with athletes. Motor skills, in this case mobility, are developed by different training methods and modalities. Their development depends on each other so that it is not possible to develop a single motor ability. The basic properties of mobility are the elasticity of the muscles and ligaments and the structure and shape of the joints. There are a number of tests to evaluate mobility as well as exercises to improve it, which will be discussed below.
Keywords
Keywords (english)
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:221:885462
Study programmeTitle: Kinesiology
Study programme type: university
Study level: undergraduate
Academic / professional title: sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije (sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsAccess restricted to students and staff of home institution
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2021-03-03 13:11:33