prikaz prve stranice dokumenta Metodika treninga jakosti i snage srednjeg vanjskog igrača u rukometu
  Download
PDF 522.23 KB
undergraduate thesis
Metodika treninga jakosti i snage srednjeg vanjskog igrača u rukometu
završni rad
2024. urn:nbn:hr:221:856187
Blaž, Leona
University of Split
Faculty of Kinesiology

Cite this document

Blaž, L. (2024). Metodika treninga jakosti i snage srednjeg vanjskog igrača u rukometu : završni rad (Undergraduate thesis). Split: University of Split, Faculty of Kinesiology. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:856187

Blaž, Leona. "Metodika treninga jakosti i snage srednjeg vanjskog igrača u rukometu : završni rad." Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:856187

Blaž, Leona. "Metodika treninga jakosti i snage srednjeg vanjskog igrača u rukometu : završni rad." Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2024. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:856187

Blaž, L. (2024). 'Metodika treninga jakosti i snage srednjeg vanjskog igrača u rukometu : završni rad', Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, accessed 23 December 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:856187

Blaž L. Metodika treninga jakosti i snage srednjeg vanjskog igrača u rukometu : završni rad [Undergraduate thesis]. Split: University of Split, Faculty of Kinesiology; 2024 [cited 2024 December 23] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:856187

L. Blaž, "Metodika treninga jakosti i snage srednjeg vanjskog igrača u rukometu : završni rad", Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, Split, 2024. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:856187

Please login to the repository to save this object to your list.
Metadata
TitleMetodika treninga jakosti i snage srednjeg vanjskog igrača u rukometu : završni rad
Title (english)Methodology of Strength and Power Training of Middle Back Player in Handball : Undergraduate Thesis
AuthorLeona Blaž
MentorNikola Foretić (mentor)
Committee memberNikola Foretić (predsjednik povjerenstva)
GranterUniversity of Split
Faculty of Kinesiology
Split
Defense date and country2024-09-30, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		SOCIAL SCIENCES
Kinesiology
Abstract
Metodika treninga jakosti i snage srednjeg vanjskog igrača u rukometu predstavlja ključni element za postizanje optimalne performanse na terenu. Istraživanje je pokazalo da su specifični treninzi jakosti i snage, usmjereni na razvoj eksplozivne snage, brzine i izdržljivosti, od presudne važnosti za poboljšanje učinkovitosti srednjeg vanjskog igrača. Kroz analizu različitih trening metoda, uključujući dinamične vježbe s opterećenjem, pliometriju i funkcionalne treninge, potvrđeno je da ciljani pristup omogućuje igračima bolje izvođenje tehničkih i taktičkih zadataka.
Keywords
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:221:856187
Study programmeTitle: Sveučilišni prijediplomski studij kineziologije
Study programme type: university
Study level: undergraduate
Academic / professional title: sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije (sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsOpen access
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2024-10-07 09:42:39