prikaz prve stranice dokumenta Kondicijska priprema amaterskog boksača
  Download
PDF 1.16 MB
graduate thesis
Kondicijska priprema amaterskog boksača
diplomski rad
2023. urn:nbn:hr:221:690033
Marijanović, Martin
University of Split
Faculty of Kinesiology

Cite this document

Marijanović, M. (2023). Kondicijska priprema amaterskog boksača : diplomski rad (Graduate thesis). Split: University of Split, Faculty of Kinesiology. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:690033

Marijanović, Martin. "Kondicijska priprema amaterskog boksača : diplomski rad." Graduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:690033

Marijanović, Martin. "Kondicijska priprema amaterskog boksača : diplomski rad." Graduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:690033

Marijanović, M. (2023). 'Kondicijska priprema amaterskog boksača : diplomski rad', Graduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, accessed 27 April 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:690033

Marijanović M. Kondicijska priprema amaterskog boksača : diplomski rad [Graduate thesis]. Split: University of Split, Faculty of Kinesiology; 2023 [cited 2024 April 27] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:690033

M. Marijanović, "Kondicijska priprema amaterskog boksača : diplomski rad", Graduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, Split, 2023. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:690033

Please login to the repository to save this object to your list.
Metadata
TitleKondicijska priprema amaterskog boksača : diplomski rad
Title (english)Conditioning Preparation of an Amateur Boxer : Graduate Thesis
AuthorMartin Marijanović
MentorFrane Žuvela (mentor)
MentorGoran Kuvačić (sumentor)
Committee memberFrane Žuvela (predsjednik povjerenstva)
Committee memberGoran Kuvačić (član povjerenstva)
Committee memberSaša Krstulović (član povjerenstva)
GranterUniversity of Split
Faculty of Kinesiology
Split
Defense date and country2023-11-16, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		SOCIAL SCIENCES
Kinesiology
Abstract
Kondicijska priprema amaterskog boksača igra ključnu ulogu u postizanju vrhunske sportske izvedbe i očuvanju fizičkog zdravlja. Ovaj rad istražuje važnost kondicijske pripreme za amaterske boksače te pruža pregled osnovnih elemenata i faza takvog programa. Kroz kombinaciju aerobnog i anaerobnog treninga, snage, agilnosti, brzine, ravnoteže i fleksibilnosti, boksač se priprema za izazovne borbene situacije. Osim fizičkih aspekata, kondicijska priprema također igra ključnu ulogu u smanjenju rizika od ozljeda. U ovom radu istražujemo osnovne smjernice i strategije za učinkovitu kondicijsku pripremu amaterskih boksača kako bi se poboljšala njihova izdržljivost, snaga i tehničke sposobnosti.
Abstract (english)
Conditioning preparation for amateur boxers is a vital component in achieving peak athletic performance and maintaining physical well-being. This paper delves into the significance of conditioning for amateur boxers and provides an overview of the fundamental elements and phases of such a program. Through a combination of aerobic and anaerobic training, strength development, agility, speed, balance, and flexibility, boxers prepare themselves for the demanding combat situations they encounter in the ring. Beyond the physical aspects, conditioning also plays a crucial role in reducing the risk of injuries. This paper explores essential guidelines and strategies for effective conditioning of amateur boxers to enhance their endurance, strength, and technical abilities.
Keywords
Keywords (english)
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:221:690033
Study programmeTitle: Stručni diplomski studij kineziologije; specializations in: Sportski trener iz (naziv sporta), Rekreacija i fitnes, Kondicijska priprema sportaša, Kineziterapija
Course: Kondicijska priprema sportaša
Study programme type: professional
Study level: graduate
Academic / professional title: magistar/magistra kineziologije (uz naznaku struke) (magistar/magistra kineziologije (uz naznaku struke))
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsOpen access
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2024-01-16 11:22:08