prikaz prve stranice dokumenta Kondicijska priprema u seniorskom MMA
Access restricted to students and staff of home institution
undergraduate thesis
Kondicijska priprema u seniorskom MMA
završni rad
2023. urn:nbn:hr:221:456215
Pejković, Ivan
University of Split
Faculty of Kinesiology

Cite this document

Pejković, I. (2023). Kondicijska priprema u seniorskom MMA : završni rad (Undergraduate thesis). Split: University of Split, Faculty of Kinesiology. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:456215

Pejković, Ivan. "Kondicijska priprema u seniorskom MMA : završni rad." Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:456215

Pejković, Ivan. "Kondicijska priprema u seniorskom MMA : završni rad." Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:456215

Pejković, I. (2023). 'Kondicijska priprema u seniorskom MMA : završni rad', Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, accessed 17 April 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:456215

Pejković I. Kondicijska priprema u seniorskom MMA : završni rad [Undergraduate thesis]. Split: University of Split, Faculty of Kinesiology; 2023 [cited 2024 April 17] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:456215

I. Pejković, "Kondicijska priprema u seniorskom MMA : završni rad", Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, Split, 2023. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:456215

Please login to the repository to save this object to your list.
Metadata
TitleKondicijska priprema u seniorskom MMA : završni rad
AuthorIvan Pejković
MentorNikola Foretić (mentor)
Committee memberNikola Foretić (predsjednik povjerenstva)
Committee memberHrvoje Karninčić (član povjerenstva)
Committee memberGoran Kuvačić (član povjerenstva)
GranterUniversity of Split
Faculty of Kinesiology
Split
Defense date and country2023-12-18, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		SOCIAL SCIENCES
Kinesiology
Abstract
Mixed Martial Arts (MMA) ili hrvatskim nazivom mješovite borilačke vještine jest sport koji sadrži spoj različitih borilačkih vještina uključujući boks, tajlandski boks, kikboks te hrvanje i jiu-jitsu. Kondicijska priprema u seniorskoj dobi je sastavni dio uspjeha u ovom sportu jer nedostatak iste može dovesti borca u opasnost ozibljne ozljede obzirom da je u pitanju slobodna borba. S obzirom na relativnu mladost sporta, velike količine informacija o uspješnosti različitih principa kondicijske pripreme dolaze iz bazalnih borilačkih sportova. Poznati su najbitniji faktori bazične te specifične kondicijske pripreme. U te faktore ubrajamo stabilnost trupa, prevenciju ozljeda, dinamičku fleksibilnost, snagu, jakost, agilnost te toleranciju laktata koje razvijamo na različite načine od pripremnog do natjecateljskog perioda te same borbe. Početni periodi u pripremnoj fazi su okarakterizirani linearnom progresijom opterećenja, što se kasnije mijenja obzirom na povećanje broja treninga tehnički aspekta borbe. Pronalaženje idealnog opterećenja kondicijske pripreme i tehničko-taktičkih elemenata predstavlja najveću problematiku pripreme ovih sportaša.
Keywords
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:221:456215
Study programmeTitle: Stručni prijediplomski studij kineziologije; specializations in: Kondicijska priprema sportaša
Course: Kondicijska priprema sportaša
Study programme type: professional
Study level: undergraduate
Academic / professional title: prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije (Kondicijska priprema sportaša) (prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije (Kondicijska priprema sportaša))
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsAccess restricted to students and staff of home institution
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2023-12-19 12:47:13