prikaz prve stranice dokumenta Kondicijska priprema za mlađu dobnu skupinu u rukometu
Access restricted to students and staff of home institution
undergraduate thesis
Kondicijska priprema za mlađu dobnu skupinu u rukometu
završni rad
2023. urn:nbn:hr:221:472866
Jerković, Marino
University of Split
Faculty of Kinesiology

Cite this document

Jerković, M. (2023). Kondicijska priprema za mlađu dobnu skupinu u rukometu : završni rad (Undergraduate thesis). Split: University of Split, Faculty of Kinesiology. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:472866

Jerković, Marino. "Kondicijska priprema za mlađu dobnu skupinu u rukometu : završni rad." Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:472866

Jerković, Marino. "Kondicijska priprema za mlađu dobnu skupinu u rukometu : završni rad." Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:472866

Jerković, M. (2023). 'Kondicijska priprema za mlađu dobnu skupinu u rukometu : završni rad', Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, accessed 06 May 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:472866

Jerković M. Kondicijska priprema za mlađu dobnu skupinu u rukometu : završni rad [Undergraduate thesis]. Split: University of Split, Faculty of Kinesiology; 2023 [cited 2024 May 06] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:472866

M. Jerković, "Kondicijska priprema za mlađu dobnu skupinu u rukometu : završni rad", Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, Split, 2023. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:472866

Please login to the repository to save this object to your list.
Metadata
TitleKondicijska priprema za mlađu dobnu skupinu u rukometu : završni rad
AuthorMarino Jerković
MentorNikola Foretić (mentor)
Committee memberNikola Foretić (predsjednik povjerenstva)
GranterUniversity of Split
Faculty of Kinesiology
Split
Defense date and country2023-09-18, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		SOCIAL SCIENCES
Kinesiology
Abstract
Završni rad ima za cilj predstaviti važnost kondicijske pripreme za mlađu dobnu skupinu u rukometu. Rad je podijeljen na teorijski i praktični dio. U teorijskom dijelu su dane osnovne informacije o rukometu kao sportu, npr. kakva je to aktivnost, koja vrsta opreme je potrebna, osnovna pravila te što je to kondicijska priprema. U praktičnom dijelu naglasak je stavljen na kondicijske vježbe specifične za mlađu dobnu skupinu u rukometu. Bazični rukometni trening usmjeren je na usavršavanje tehničkih i taktičkih vještina. Programom rada rukometnih klubova propisuju se ciljevi treninga za svaku dobnu skupinu, sukladno senzibilnim fazama i potrebnim karakteristikama mladih sportaša. Pliometrijski trening je izvediva i sigurna opcija treninga s potencijalom za poboljšanje različitih performansi, funkcionalnih i zdravstvenih ishoda kod mlađe dobne skupine u rukometu.
Abstract (english)
The final paper aims to present the importance of fitness preparation for the younger age group in handball. The paper is divided into a theoretical and a practical part. In the theoretical part, basic information about handball as a sport is given, for example what kind of activity it is, what kind of equipment is needed, the basic rules and what fitness training is. In the practical part, the emphasis is on fitness exercises specific to the younger age group in handball. Basic handball training is focused on improving technical and tactical skills. The work program of handball clubs prescribes training goals for each age group, in accordance with the sensitive stages and necessary characteristics of young athletes. Plyometric training is a feasible and safe training option with the potential to improve various performance, functional and health outcomes in the younger age group in handball.
Keywords
Keywords (english)
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:221:472866
Study programmeTitle: Sveučilišni prijediplomski studij kineziologije
Study programme type: university
Study level: undergraduate
Academic / professional title: sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije (sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsAccess restricted to students and staff of home institution
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2023-09-19 07:01:02