Cilj ovog rada je utvrditi ulogu glazbe u grupnim fitness treninzima, njen utjecaj na sveobuhvatan trening te uvidjeti da li glazba ima pozitivan utjecaj kod sudionika u treningu. Glazba ima ulogu da potakne vježbača na više i jače treniranje, ali i da zabavi vježbače i učini cjelokupan trening interesantnim. Nakon nastanka aerobika i grupnih fitnes programa pojavila se želja za inovacijom prilikom vježbanja. Glazba je tu odigrala ključnu ulogu te pospješila treninge u grupi i izazvala sveopće zadovoljstvo i oduševljenje vježbanjem u tim uvjetima. Glazba u svima probudi različite osjećaje pa je jako važno izabrati ispravnu glazbu za određene treninge. Aerobik pripada skupini polistrukturalnih cikličkih aktivnosti gdje se sukcesivno nadovezuju kretne različite strukture koje se ponavljaju ciklički radi postizanja aerobnih učinaka i zadovoljenja određenih estetskih kriterija. Pri izvođenju različitih kretnih struktura ne dolazi do prekida aktivnosti, a glazba uz koju se izvode kretne strukture, svojim tempom i ritmom, povezuje kretanje u cjelinu. Autor je u ovom radu posvetio pažnju analiziranju važnosti glazbe u grupnom obliku vježbanja te ulogu glazbe, kao i važnost ispravnog odabira glazbe, glasnoće i brzine. Uz glazbu i fitnes nastaje i koreografija. Postoji mnogo metoda učenja koreografije ali su sve jednako važne u primjeni.