prikaz prve stranice dokumenta Primjena mrtvog dizanja u kondicijskoj pripremi sportaša
  Download
PDF 442.36 KB
master's thesis
Primjena mrtvog dizanja u kondicijskoj pripremi sportaša
završni rad
2022. urn:nbn:hr:221:198181
Jazvić, Antonio
University of Split
Faculty of Kinesiology

Cite this document

Jazvić, A. (2022). Primjena mrtvog dizanja u kondicijskoj pripremi sportaša : završni rad (Master's thesis). Split: University of Split, Faculty of Kinesiology. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:198181

Jazvić, Antonio. "Primjena mrtvog dizanja u kondicijskoj pripremi sportaša : završni rad." Master's thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:198181

Jazvić, Antonio. "Primjena mrtvog dizanja u kondicijskoj pripremi sportaša : završni rad." Master's thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:198181

Jazvić, A. (2022). 'Primjena mrtvog dizanja u kondicijskoj pripremi sportaša : završni rad', Master's thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, accessed 20 November 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:198181

Jazvić A. Primjena mrtvog dizanja u kondicijskoj pripremi sportaša : završni rad [Master's thesis]. Split: University of Split, Faculty of Kinesiology; 2022 [cited 2024 November 20] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:198181

A. Jazvić, "Primjena mrtvog dizanja u kondicijskoj pripremi sportaša : završni rad", Master's thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, Split, 2022. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:198181

Please login to the repository to save this object to your list.
Metadata
TitlePrimjena mrtvog dizanja u kondicijskoj pripremi sportaša : završni rad
Title (english)Application of Deadlift in Conditioning Preparation of Athletes : Undergraduate Thesis
AuthorAntonio Jazvić
MentorFrane Žuvela (mentor)
Committee memberFrane Žuvela (predsjednik povjerenstva)
Committee memberŠime Veršić (član povjerenstva)
Committee memberNikola Foretić (član povjerenstva)
GranterUniversity of Split
Faculty of Kinesiology
Split
Defense date and country2022-09-21, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		SOCIAL SCIENCES
Kinesiology
Abstract
Završni rad se fokusira na detaljno pojašnjavanje i primjenu mrtvog dizanja u Kondicijskoj pripremi sportaša. Mrtvo dizanje je vježba koja predstavlja temeljni obrazac kretanja odnosno onaj obrazac koji koristimo u svakodnevnom životu. U radu su također objašnjene najvažnije smjernice za pravilno izvođenje mrtvog dizanja, te različiti principi i metode koji mogu poslužiti kod izvedbe vježbe. Neke starije studije i znanstveni radovi nam govore da se mrtvo dizanje pojavilo prvi put u staroj Grčkoj, negdje oko 1700. godine prije Krista. Postoje priče da je u tim godinama na Grčkom otoku Thera pronađen veliki iskopani kamen na kojem je pisalo “Eumasta, Kritobulov sin, podigao je ovaj kamen sa zemlje“, te arheolozi govore da je Eumastas podigao taj veliki kamen do visine kukova, ali nema konkretnih dokaza kako je to učinio. Sam naziv mrtvog dizanja potječe točno od značenja “mrtvo podizanje” odnosno svaki put podizanje s poda s iste pozicije. Mrtvo dizanje ima veliku važnost u današnjem sportu te velik utjecaj na poboljšanje jakosti i snage u trenažnom procesu te je u radu detaljno prikazano kako izgleda trenažni proces kroz 8 mikrociklusa za mrtvo dizanje u kondicijskoj pripremi sportaša.
Keywords
Keywords (english)
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:221:198181
Study programmeTitle: Specialist graduate kinesiology study; specializations in: sports coach, recreation and fitness coach, strength and conditioning coach, kinesitherapist
Course: strength and conditioning coach
Study programme type: professional
Study level: specialist graduate
Academic / professional title: stručni/a specijalist/specijalistica kineziologije (kondicijska priprema sportaša) (stručni/a specijalist/specijalistica kineziologije (kondicijska priprema sportaša))
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsOpen access
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2023-02-07 09:54:01