prikaz prve stranice dokumenta Metodika treninga izdržljivosti u rukometu
  Download
PDF 755.03 KB
undergraduate thesis
Metodika treninga izdržljivosti u rukometu
završni rad
2022. urn:nbn:hr:221:467627
Katić, David
University of Split
Faculty of Kinesiology

Cite this document

Katić, D. (2022). Metodika treninga izdržljivosti u rukometu : završni rad (Undergraduate thesis). Split: University of Split, Faculty of Kinesiology. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:467627

Katić, David. "Metodika treninga izdržljivosti u rukometu : završni rad." Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:467627

Katić, David. "Metodika treninga izdržljivosti u rukometu : završni rad." Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, 2022. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:467627

Katić, D. (2022). 'Metodika treninga izdržljivosti u rukometu : završni rad', Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, accessed 05 May 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:467627

Katić D. Metodika treninga izdržljivosti u rukometu : završni rad [Undergraduate thesis]. Split: University of Split, Faculty of Kinesiology; 2022 [cited 2024 May 05] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:467627

D. Katić, "Metodika treninga izdržljivosti u rukometu : završni rad", Undergraduate thesis, University of Split, Faculty of Kinesiology, Split, 2022. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:221:467627

Please login to the repository to save this object to your list.
Metadata
TitleMetodika treninga izdržljivosti u rukometu : završni rad
Title (english)Endurance Training in Handball : Undergraduate Thesis
AuthorDavid Katić
MentorNikola Foretić (mentor)
Committee memberNikola Foretić (predsjednik povjerenstva)
GranterUniversity of Split
Faculty of Kinesiology
Split
Defense date and country2022-09-27, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		SOCIAL SCIENCES
Kinesiology
Abstract
Rukomet je timski sport visokog intenziteta s velikim brojem akcija koje između ostalog zahtijevaju vještinu, karakter i izdržljivost. Na temelju toga od rukometaša i rukometašica se očekuje vrlo visoka fizička i psihička pripremljenost kako bi se na što optimalniji i lakši način došlo do pobjede, cilja igre. Izdržljivost predstavlja fundamentalan dio rukometaševe pripremljenosti za kvalitetnu izvedbu ali i za brzi oporavak nakon treninga i natjecanja. Stoga ne čudi da se tom dijelu treninga posvećuje velika pažnja. Aerobnu i anaerobnu izdržljivost zajedno promatramo pod pojmom funkcionalnih sposobnosti koji su osnova svih sportskih igara. Za potpuno razumijevanje ove teme potrebno je poznavati anatomsku i fiziološku podlogu koja stoji iza svega ovoga, odnosno način na koji ljudsko tijelo funkcionira te će se o tome govoriti na početku rada. Cilj ovog rada je prikazati osnovnu ideju i načela treninga izdržljivosti tj. funkcionalnih sposobnosti u rukometu te utjecaj tog treninga na sportaševo tijelo i njegove performanse a sve u cilju da se odgovori na velike fizičke zahtjeve koje pred sportaša postavlja rukometna igra.
Keywords
Keywords (english)
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:221:467627
Study programmeTitle: Kinesiology
Study programme type: university
Study level: undergraduate
Academic / professional title: sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije (sveučilišni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) kineziologije)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsOpen access
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2023-01-27 09:32:36