Nogomet spada u najpopularniji sport današnjice. Prema kriteriju strukturalne složenosti pripada grupi polistrukturalnih kompleksnih sportova. Da bi nogometaš bio u stanju izvršavati nogometne zadaće mora posjedovati potrebni nivo izdržljivosti ( aerobne i anaerobne ), snage ( maksimalne snage, eksplozivne snage, brzinske snage ) i brzine ( brzina reakcije, startna brzina, maksimalna brzina ). Navedene sposobnosti moguće je jedino postići sustavnim provođenjem kondicijske pripreme sportaša. Pri tome misli se na višestranu pripremu kao bazu do 14 godine, zatim specijalizaciju do 18 godine, te vrhunsku izvedbu od 19 godine života sportaša pa na dalje.Osnovna, specifična i situacijska kondicijska priprema čine jedno jedinstvo, te se nadopunjavaju. Međutim u svojoj cjelini kondicijska priprema nogometaša uvijek je specifična priprema. A to znači da nogometaš mora imati razvijenu specifičnu izdržljivost koja je potrebna u nogometu kako bi mogao izdržati cijelu utakmicu na zadovoljavajućem nivou. I još jedna stvar koja je vrlo važna za nogometaše je da stečena motorička znanja sa loptom moraju biti popraćena tj. isprepletana adekvatnim kondicijskim treningom. U ovom završnom radu objasniti će se općenita kondicijska priprema nogometaša, analizirati nogometna igra, te staviti naglasak na specifičnosti kondicijske pripreme nogometaša juniorskog uzrasta. Pod tim specifičnostima smatraju se motoričke sposobnosti (jakost/snaga i brzina) i funkcionalne sposobnosti (aerobne i anaerobne). Znači ovaj rad ukazati će i na smjernice kojih se trebamo držati prilikom oblikovanja programa za nogometaše juniorskog uzrasta, te metodiku s kojom bi trebali doći do željenih rezultata pod pretpostavkom da su prethodne faze razvoja bile zadovoljavajuće.